"Визитная карточка женщины - руки, волосы и губы. Остальное уже - блеск в глазах". Мнение не женщин - мужчин. Вот о губах и поговорим.

Уход за губами

Самая распространенная ошибка, которую могут допустить берегущие свою красоту женщины, - это почти забыть о губах. Мировая косметология научила покупательниц отличать крем для кожи под глазами и крем для лица. Поэтому все косметические маски предупреждают: "наносить на лицо, минуя область глаз". Некоторые уточняют: "и область губ". Это и есть правильный подход. Губы - почти такая же чувствительная область, как и кожа под глазами. Обрати внимание: именно вокруг губ появляются в первую очередь эти ужасные морщинки, даже если под глазами кожа остается гладкой.

Носогубной треугольник начинает стареть первым: появляется неуловимая дряблость кожи, по которой можно определить - за двадцать тебе или скоро тридцать. Поэтому губам надо уделять отдельное и ежедневное внимание.

Помни, что губная помада хорошо выглядит лишь на ухоженных, гладких губах. Чтобы добиться гладкости, необходимо уделять коже губ максимум внимания, и не отказывать им во всевозможных восстанавливающих процедурах. Пилинг, столь полезный для кожи лица, требуется и губам. Существуют специальные отшелушивающие средства для губ, в состав которых часто включены микрочастицы персиковых ядрышек. Но сгодятся и обычные отшелушивающие маски.

Для дополнительного питания и увлажнения кожи губ рекомендуется время от времени смазывать их медом или облепиховым маслом. Не стоит забывать, что большинство помад помимо чисто декоративной функции еще и защищают губы. Поэтому в те моменты, когда макияж не требуется, наноси хотя бы гигиеническую помаду. А если все-таки требуется накрасить шершавые губы, воспользуйся не помадой, а цветным блеском. Учти, что современная косметическая промышленность не стоит на месте, и сейчас в продаже достаточно много помад с солнцезащитными фильтрами, которые тоже предохраняют губы от шелушения.

Кремы

Средства по уходу за губами выпускает не каждая косметическая марка. В основном, они встречаются в линиях элитной косметики, с соответствующей ценой. Попробуй крем "All about lips" от Clarinse (защита и питание), система "Satin Lips" от Mary Cay (маска и бальзам), "Primordiale Levres" от Lancome (для зрелой кожи - сглаживание морщиной, объем, питание), отшелушивающий крем для губ Moisturising lip scrub от Oriflame (не только удаляет загрубевшие частички кожи с губ, но и увлажняет и питает).

Очищение

Правила те же, что и по снятию макияжа с глаз: нежно, не растягивая кожу, промокай губы ватой с очищающим лосьоном. Если помада у тебя устойчивая, используй специальное средство. Используя скраб или маски для лица, не обрабатывай область губ. Для тех, кто ложится в постель с любимым при полном параде: косметологи не видят трагедии в том, чтобы пару раз забыть стереть помаду на ночь. Гораздо серьезнее - не очистить лицо от тонального крема.

В холодное время года береги губы особенно. Зимой не используй стойкую помаду - она сушит губы, которые на морозу и так подвергаются вредному воздействию. Выбирай жирные, питательные помады. Если кожа у тебя реагирует на ветер и мороз, не забывай про бальзамы для губ. Стоят они недешево, зато губам не грозит шелушение и краснота. Попробуй бальзам для губ от Clinique. Хорош тем, что без запаха ("вкусные" бальзамы с запахом клубники или киви имеют обыкновение съедаться моментально) и очень нежный. Или "Protective Lip conditioner" от Shiseido - с тройным действием защиты, питания и основы. Кондиционер+основа под помаду от Avon защищает губы и одновременно хорошо удерживает помаду.

Кстати, состав губной помады всегда примерно одинаков: масла (например, авокадо или касторовое), красители (в основном синтетические), мастика (ланолин). Свойства каждой помады определяется пропорцией этих составных частей. Матовые помады имеют самый высокий процент красителей (около 10%), поэтому они хорошо покрывают губы и дольше держатся. У губного блеска доля красителей на 5-8 % ниже, а доля масел соответственно выше. Поэтому он блестящий и прозрачный. Контурный карандаш состоит из спрессованной в стержень губной помады с высоким содержанием красящего вещества.

Чтобы губы сохраняли свою эластичность, попробуй делать следующие упражнения:
- Вытяни губы и подуй так, словно гасишь свечу. Расслабь губы. Повтори 20 раз с небольшими паузами, иначе может закружиться голова.
- Сделай глубокий вдох и надуй щеки, вдыхай воздух сначала медленно, потом толчками. Повтори 10 раз.
- Произнеси гласные А, О, У, И, Ы. Артикуляция энергичная. Упражнение повторяют 10 раз.

Педикюр

Нанеси на стопы отшелушивающий крем и опусти их в ванночку с теплой водой, куда можно добавить пенообразующее средство. Пока ноги отмокают, разотри их щеточкой. Отвердевшую кожу соскобли пилками из прессованной гранитной крошки: сначала с крупным зерном, потом - с более мелким. Пользоваться щипчиками или ножницами не рекомендуется.
Ноготь на большом пальце срезают в 3-4 приема, чтобы он не расщеплялся. Не скругляй ногти, иначе они начнут врастать.
Покрой кутикулу размягчающим средством, оставь на 1-2 минуты и отодвинь деревянной или костяной лопаткой, но не срезай! Сильные наросты сошлифуй пилкой.
Смажь ступни кремом или маслом и сделайте массаж - все движения от подошвы снизу вверх по своду стопы.
Нанеси на ноги маску.
Нанеси лак.
Подержи ступни в миске с кусочками льда или смажь ноги освежающим крем или тоником для ног.

Регулярный уход за ногами

Так как кожа ног обычно достаточно сухая, 2-3 раза в неделю после душа обрабатывай ступни скрабом и смазывай питательным средством для ног. Многие препараты не только увлажняют кожу ног, но и снимают усталость, дезинфицируют и тонизируют, уменьшают потливость. А в сочетании с легким массажем эти средства дадут наибольший эффект.

Проблемные зоны

Это большой палец, пятка и подушечка под пальцами - там образуются натоптыши и мозоли из загрубевшей кожи. Иногда эти места ноют и даже болят. Сверху на пальцах обувь также натирает нам кожу, и возникает сухая мозоль. Избавиться от загрубевшей кожи навсегда невозможно - мы постоянно давим своим весом на малую площадь.
Помните, мозоли нельзя срезать! Сухие мозоли (особенно проникающие кератомы - с уже появившимся "корешком", конусообразным стержнем, уходящим в глубь кожи) лучше удалять аппаратным методом в салоне.
Если вы удаляете мозоли самостоятельно с помощью мозольного пластыря, имейте в виду, что появляющаяся из-под грубой корки свежая кожица слишком нежна - ее надо прикрывать специальным защитным пластырем-подушечкой, иначе она снова загрубеет. Вместо пластыря можно приложить на ночь распаренные цветки ноготков или печеный лук.
Отдельная проблема - волдыри. Раз в неделю обильно наносите на ступни средство против пота и надевайте хлопчатобумажные носки. Жжение и боль от уже появившегося волдыря снимайте кусочком ваты, пропитанным холодным молоком.

Чтобы кожа стала бархатной

Добавь в тазик с водой немного молока, опусти в него ноги на 10 минут, а затем разотри стопы лимоном.
Интенсивно втирай в распаренную и обработанную подошву ароматическую смесь из чайной ложки оливкого или рафинированного подсолнечного масла, чайной ложки поваренной соли, пяти капель масла календулы.
Ванночка с кубиками льда и ментолом снимает отек.
Контрастные ванны улучшают кровообращение: 5 минут в горячей, 1 минуту - в холодной воде (можно с поваренной или морской солью).
Для дезинфекции растрескавшейся кожи и профилактики грибковых заболеваний идеально поможет ванночка с календулой (1 ст. ложку календулызалей 1 л кипятка).
Смажь ступни кремом для ног, обмотай пластиковой пленкой, надень хлопчатобумажные носки и держи 1-2 часа (или всю ночь). Шерстяные носки не годятся - кожа сморщится!

Боже мой! Каждый год одно и то же! Приходит весна, появляются шальные мыслишки об избавлении от всей этой одежки, в которую старательно кутаешься всю зиму. Но вот этот-то момент и сопровождается нервотрепкой, связанной с огромными тратами всех имеющихся ресурсов: денег, времени и нервов. Умолчу о смене гардероба - это тема для отдельного разговора. Затрону лишь тему приведения в порядок поверхности своего тела, а именно: избавление от лишней растительности.

Ты натуральная блондинка с гладкой и мягкой кожей? Слова "линия бикини" ассоциируются у тебя лишь с новым купальником? Я тебе искренне завидую. Закрой эту страничку и почитай что-нибудь другое. Ты все равно не сумеешь оценить и понять страдания миллионов женщин, добровольно подвергающих себя пыткам горячим воском, острыми лезвиями, разрядами тока или, ощипывающих себя по одному волоску обычным косметическим пинцетом! Это тебе не лишний волосок из брови выдернуть! Да-да, я не преувеличиваю, среди моих знакомых есть и те, кто добивается эффекта идеально гладких ног именно таким образом!

Канули в лету времена, когда совершенно обычным делом считались заросли темных волос под тонкими колготками. Да и те же колготки стали намного прозрачнее, а одежда смелее. Таким образом, большинство женщин сталкиваются с проблемой удаления волос. Всевозможные рекламные буклеты предлагают "100%-ную гарантию" на безболезненное и долговременное избавление от этой проблемы. В свое время я покупалась на каждый вид предлагаемых снадобий, пытаясь найти панацею от ежевесенних мучений. Поделюсь опытом.

Способ первый - обыкновенная безопасная бритва.

Лично я обзавелась мужским станком, перепробовав все рекламируемые "женские" с широкими ручками. Тонкая ручка мужского станка, опробованная веками и миллионами мужчин, которые давно изобрели бы себе что-нибудь покомфортнее, если бы она их не устраивала, увеличивает маневренность на не совсем ровной поверхности тела. Да и лезвия я предпочитаю самые обыкновенные безо всяких "тройных решеток" и "супер-увлажняющих полосок". Стоит лишь тщательно вымывать старые и почаще покупать новые. А смягчить кожу после данной процедуры все равно нужно хорошим кремом, главное, без содержания спирта.

Total: Самый дешевый и достаточно эффективный способ для поддержания гладкости ног и области подмышек в течение зимнего сезона. Не подходит для линии бикини, потому что вызывает раздражение как от самого бритья, так и от колющихся волосков, появляющихся на поверхности уже через 3 дня.

Способ второй - крем для эпиляции.

Отечественные и зарубежные косметические фирмы предлагают множесто вариантов. На собственном опыте убедилась в одинаковом результате как дешевого болгарского кремя, так и дорогого французского. Разница в парфюмированной отдушке и эргономичности и так примитивной лопаточки для удаления волос. На ногах - нечего и пытаться. Слишком трудоемко и неээфективно, потому что удалить абсолютно все волосы за один раз не получится, а вот для линии бикини - в самый раз.

Total: Пользуюсь этим способом зимой для поддержания линии бикини. Процедуру придется повторять достаточно часто, так как ни один из кремов не выполнил обещание удалить волосы на "9-10 дней".

Способ третий - эпиляция горячим воском.

На мой взгляд, самый действенный способ, позволяющий избавится от волос везде и надолго. Единственный минус - очень больно!!! Ну очень! Я, например, еще не дошла до степени медитации, позволяющей подпустить косметолога с тюбиком воска к моим подмышкам. Способ применения известен - горячий воск на волосистые области тела, специальная салфетка, рывок "против шерсти". Некоторые умудряются проделать эту экзекуцию самостоятельно. Безумству храбрых поем мы песню... я предпочитаю закрыть глаза и судорожно вцепиться в ручки кресла в косметическом салоне.

Total: Компенсацией ужасной процедуры служит гладкая кожа в течение двух недель, а в течени двух следующих практически незаметные и редкие волоски, которые становятся тем реже и незаметнее, чем регулярнее прибегаешь к ваксингу, а так же невысокая цена операции. Из десяти баллов выставляю десять за эффективность именно этому способу.

Способ четвертый - деэпиляция.

Деэпиляция - это воздействие на волосяные луковички разрядом тока. Процедура производится в салоне и в течение одного сеанса рекомендуется воздействовать на кожу не более 10 минут. Теперь вооружимся сантиметровой лентой, секундомером и калькулятором. Посчитала? Правильно! А следует еще имет в виду то, что за одну процедуру невозможно выявить и уничтожить 100% луковичек. Значит для полного результата процедуру придется повтрить.

Total: Способ достаточно эффективный. Я, правда, сама имею опыт в удалении единичных волосков оттуда, где им, по-моему, не место. Безболезненно и продуктивно.

Способ пятый - домашний эпилятор.

Когда я смотрю на улыбающихся моделей, которые лихо проводят эпилятором по ноге, меня мороз пробирает. Процедура довольно болезненная и по времени длительнее, чем, например, ваксинг. Если там тебе приходится терпеть десять минут на каждую ногу, то тут ты так быстро не отделаешься. Второй минус - волоски потом вростают, образуя "петельки" на коже, которые при следующем сеансе тебе придется "распрямлять" иголкой.

Total: Уж лучше бритва.

Способ шестой - лазерная эпиляция.

Последнее достижение индустрии красоты в области безболезненного уничтожения волос, которое чем-то напоминает депиляцию. Используется лазерная технология. То есть лазерный луч действует на пигмент луковицы, не повреждая при этом кожу и уничтожает все луковицы, которые находятся в активной фазе роста, вместе с волосками. Учитывая, что не все луковицы прорастают одновременно, процедуру следует повторить через 1,5 месяца. Курс эпиляции, в среднем, состоит из 4-5 процедур. Удаление волос на 1 кв. см. кожи стоит примерно 2-3 доллара в зависимости от области процедуры. В рекомендациях косметологов присутствует слово "навсегда".

Total: Могу сказать за себя и своих знакомых - номер не прошел. Через какое-то время волосы опять начали расти. А процедура, и в самом деле, весьма дорогостоящая.

Какой я подведу итог? Странные мы люди: одни ищут откуда бы пересадить волос на преждевременно появившуюся лысину, а другие мечтают избавиться от этих самых волос. Банально, но красота требует жертв.

ИСТОЧНИК: Женский журнал Cleo.

В подростковом возрасте кожа имеет тенденцию покрываться прыщами и угрями, но надо учитывать, что если у вас есть эти проблемы, то они могут появиться снова в любом возрасте. От 80 до 100% подростков в той или иной степени страдают от высыпаний на коже, и все большее количество взрослых женщин также сталкиваются с этими проблемами, возможно, из-за злоупотребления пользования противозачаточными таблетками, стрессов, гормональных нарушений различного характера.

Причины высыпаний на коже Раньше полагали, что высыпания на коже - прыщи, угри - связаны с определенными видами продуктов питания или грязной кожей. Сегодня это относят на счет жирной кожи и психологических факторов, таких, например, как стресс. Последние исследования показали, что причиной угрей является накопление кератогиалина , бактерий и жиров в отдельных волосяных фолликулах; наиболее уязвимы крупные фолликулы, расположенные на лице, груди и верхней части спины. На это влияют и некоторые другие возможные причины:

• наследственность - во многих случаях высыпания на коже связаны с наследственностью;

• гормональный фон - считается, что избыточное содержание любых гормонов может быть причиной высыпания прыщей . Каждый человек имеет как женские, так и мужские гормоны; у женщин это явление может быть связано с менструальным циклом. Применение противозачаточных таблеток также изменяет гормональный уровень в организме, и это может стать одной из причин. Кроме того, стресс отражается на уровне выброса адреналина, что может также сказаться на состоянии кожи;

• косметическая продукция - основанная на жирах и закупоривающая поры (комодегеничная) . Обезжиренная продукция, не закупоривающая поры, - лучшее средство для кожи, склонной к высыпаниям. Людям с жирной угреватой кожей рекомендуется применять косметические средства только на обезжиренной основе;

• влажность - способствует появлению раздражения на коже. Летом это может проявляться чаще, хотя некоторым людям солнце подлечивает кожу.

Воспаление сальных желез В подростковом возрасте быстро увеличивается содержание гормонов в крови, а это интенсифицирует выделение сальными железами большего количества кожного жира. Гормоны могут быть причиной избытка кератина , закупоривающего фолликулярные выходы, что выражается в типичном поражении кожи - угрях.У взрослых людей угри могут появиться по любой из вышеупомянутых причин. Угри (закрытый угорь - с белой головкой; открытый угорь - с черной головкой) образуются когда сгустки кератина и кожного сала закупоривают волосяной фолликул.

Некоторые угри могут развиваться в типичные гнойничковые кожные высыпания. Такие прыщи и папулы образуются из угрей, когда стенка закупоренного фолликула разрывается, а мертвые кожные клетки, жир и бактерии попадают в дерму. Затем увеличивается количество белых кровяных клеток, преграждающих распространению инфекции в нижние слои кожи. Появляется покраснение кожи, а белые кровяные клетки, смешанные с мертвыми кожными клетками, жиром и бактериями, скапливаются в фолликуле , образуя гной. Затем на коже появляется красный прыщик с желтоватой головкой, называемый папулой. Нельзя выдавливать прыщи, т.к. бактерии могут проникнуть глубже в кожу и может остаться шрам. Если прыщик не трогать, белые кровяные клетки постепенно уничтожат живые бактерии.

Когда начинают активно функционировать половые железы, многие молодые люди замечают, что на коже регулярно выступает жир. Эти жировые наводнения повторяются до тех пор, пока не стабилизируется содержание гормонов. Но разовьется ли из этого жирный тип кожи, станет ясно только в пору взросления. Если да, то жирный глянец в сочетании со склонностью к угрям и прыщикам будет сопровождать кожу долгое время.

Поддерживать жирную кожу в приличном виде не так-то просто. Но как бы порой ни было трудно, у жирной кожи есть свои преимущества. Она довольно нечувствительна, что, между прочим, означает: она долго остается молодой. Обильно выделяющийся жир создает хорошую защитную пленку, которая не позволяет влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ снаружи. И второе утешение: такой жирной, как в юности, кожа будет не всю жизнь. Чаще всего годам к тридцати она превращается в смешанную (комбинированную).

Виноваты в избытке жира гормоны, вернее, мужской половой гормон тестостерон. Как только начинается половое созревание, женский организм тоже его продуцирует. Это вещество подает сальным железам сигнал усилить выработку жира. Несмотря на это, жирный глянец ни у мужчин, ни у женщин еще не свидетельствует об избытке гормона. Дело несколько сложнее: у каждой сальной железы есть свои рецепторы, которые служат приемниками для сигналов гормона. Рецепторы могут с различной силой реагировать на совершенно нормальные гормональные сигналы. Насколько интенсивно они делают это, зависит от конституции. Предвосхищая все вопросы, сразу скажем: даже самый лучший уход не может изменить наследственную программу, читай: не в силах уменьшить гормонально обусловленную выработку жира. Но не так уж и мало может косметика: она снимет с кожи жирный блеск, скроет широкие поры, уменьшит склонность к угрям. В случаях сомнений лучше всего применять препараты, специально предназначенные “для нормальной и жирной кожи” или “для жирной и угреватой кожи”. Кроме того, на препарате должна быть пометка: “Испытано на комедогенитет”.

Ежедневная программа ухода за жирной кожей

• Вечером основательно очистить. Чистка при жирной коже - важнейшее действие ухода. Бактерии находят в избыточном жире благоприятную питательную среду и могут вызывать воспаления (прыщики). Для очистки лучше всего подходят препараты, растворимые в воде, с которыми можно по-настоящему вымыть кожу: моющие кремы, моющие гели или косметическое мыло (синдет). Если вы хотите дополнительно освежить кожу, можно протереть ее спиртосодержащей туалетной водой. Затем - по возможности экономно - нанесите ночной крем для жирной кожи. В молодые годы иной вечер можно и пропустить, а нанести лишь увлажняющий крем на шею и вокруг глаз.

• Утром жирную кожу следует очистить так же, как и вечером. Один-два раза в неделю утром не повредит мягкий шлифующий крем, после которого надо нанести увлажняющий дневной крем для жирной кожи или гидрогель.

Почему жирная кожа почти всегда пористая? По каким-то до сих пор не проясненным причинам определенные жирные кислоты из кожного жира активизируют усиленное ороговение верхнего рогового слоя. Давление, которое возникает под воздействием такого утолщения, расширяет поры превращая их в воронкообразные кратеры. К этому добавляется и то обстоятельство, что кожный жир связывает много влаги. От этого края пор дополнительно взбухают, и возникает типичная картина пористой кожи. Эта картина усугубляется угрями, которые почти всегда образуются в расширенных порах, расширяя их еще больше.

Чем снять жирный блеск Красивой кожи с тонким порами легче всего добиться, постоянно слегка обезжиривая ее и поддерживая роговой слой по возможности тонким. Этому способствуют антироговые очистительные маски, которые за несколько минут освобождают кожу от избыточного жира и ороговевших частиц. Такую маску надо накладывать один-два раза в неделю. Поддерживают кожу в мягком и тонком состоянии также полирующие кремы с тонкими абразивными частицами, эти кремы применяют два-три раза в неделю как обычные моющие. Хорошо действуют также лосьоны-болтушки, содержащие минеральную пудру тонкого помола. Лосьоны-болтушки наносят по утрам после очистки; поверх лосьона следует дневной защитный крем. В течение дня можно несколько раз матировать кожу таким лосьоном. Видимо, старейшее, но все еще действенное средство против жирного блеска - пудра. Лучше всего матирует кожу рыхлая, бесцветная прозрачная пудра, не содержащая перламутрового блеска. При склонности к воспалениям и прыщам следует применять медицинскую пудру. Важно: перед каждым нанесением пудры нужно снять с кожи жирный блеск косметической салфеткой.

Особый случай: жирная, но при этом сухая кожа Дерматологи называют сухой себореей такое состояние кожи, когда она, будучи относительно жирной и даже образуя угри и сальные пробки, выглядит тем не менее матовой, шершавой и даже сухой. Причина этому - недостаток влаги в сочетании с избытком жира, который, однако, весь впитывается утолщенным роговым слоем, так что кожа, как и при жирной коже, выглядит пористой и рыхлой. Кожу при сухой себорее чистят по утрам и вечерам моющим препаратом для жирной кожи и затем щедро умащают ее увлажняющим флюидом или гидрогелем.