Каталог статей

Губки

Юлия — Thu, 30 Nov 2006 04:49:29 GMT

"Визитная карточка женщины - руки, волосы и губы. Остальное уже - блеск в глазах". Мнение не женщин - мужчин. Вот о губах и поговорим.

Уход за губами

Самая распространенная ошибка, которую могут допустить берегущие свою красоту женщины, - это почти забыть о губах. Мировая косметология научила покупательниц отличать крем для кожи под глазами и крем для лица. Поэтому все косметические маски предупреждают: "наносить на лицо, минуя область глаз". Некоторые уточняют: "и область губ". Это и есть правильный подход. Губы - почти такая же чувствительная область, как и кожа под глазами. Обрати внимание: именно вокруг губ появляются в первую очередь эти ужасные морщинки, даже если под глазами кожа остается гладкой.

Носогубной треугольник начинает стареть первым: появляется неуловимая дряблость кожи, по которой можно определить - за двадцать тебе или скоро тридцать. Поэтому губам надо уделять отдельное и ежедневное внимание.

Помни, что губная помада хорошо выглядит лишь на ухоженных, гладких губах. Чтобы добиться гладкости, необходимо уделять коже губ максимум внимания, и не отказывать им во всевозможных восстанавливающих процедурах. Пилинг, столь полезный для кожи лица, требуется и губам. Существуют специальные отшелушивающие средства для губ, в состав которых часто включены микрочастицы персиковых ядрышек. Но сгодятся и обычные отшелушивающие маски.

Для дополнительного питания и увлажнения кожи губ рекомендуется время от времени смазывать их медом или облепиховым маслом. Не стоит забывать, что большинство помад помимо чисто декоративной функции еще и защищают губы. Поэтому в те моменты, когда макияж не требуется, наноси хотя бы гигиеническую помаду. А если все-таки требуется накрасить шершавые губы, воспользуйся не помадой, а цветным блеском. Учти, что современная косметическая промышленность не стоит на месте, и сейчас в продаже достаточно много помад с солнцезащитными фильтрами, которые тоже предохраняют губы от шелушения.

Кремы

Средства по уходу за губами выпускает не каждая косметическая марка. В основном, они встречаются в линиях элитной косметики, с соответствующей ценой. Попробуй крем "All about lips" от Clarinse (защита и питание), система "Satin Lips" от Mary Cay (маска и бальзам), "Primordiale Levres" от Lancome (для зрелой кожи - сглаживание морщиной, объем, питание), отшелушивающий крем для губ Moisturising lip scrub от Oriflame (не только удаляет загрубевшие частички кожи с губ, но и увлажняет и питает).

Очищение

Правила те же, что и по снятию макияжа с глаз: нежно, не растягивая кожу, промокай губы ватой с очищающим лосьоном. Если помада у тебя устойчивая, используй специальное средство. Используя скраб или маски для лица, не обрабатывай область губ. Для тех, кто ложится в постель с любимым при полном параде: косметологи не видят трагедии в том, чтобы пару раз забыть стереть помаду на ночь. Гораздо серьезнее - не очистить лицо от тонального крема.

В холодное время года береги губы особенно. Зимой не используй стойкую помаду - она сушит губы, которые на морозу и так подвергаются вредному воздействию. Выбирай жирные, питательные помады. Если кожа у тебя реагирует на ветер и мороз, не забывай про бальзамы для губ. Стоят они недешево, зато губам не грозит шелушение и краснота. Попробуй бальзам для губ от Clinique. Хорош тем, что без запаха ("вкусные" бальзамы с запахом клубники или киви имеют обыкновение съедаться моментально) и очень нежный. Или "Protective Lip conditioner" от Shiseido - с тройным действием защиты, питания и основы. Кондиционер+основа под помаду от Avon защищает губы и одновременно хорошо удерживает помаду.

Кстати, состав губной помады всегда примерно одинаков: масла (например, авокадо или касторовое), красители (в основном синтетические), мастика (ланолин). Свойства каждой помады определяется пропорцией этих составных частей. Матовые помады имеют самый высокий процент красителей (около 10%), поэтому они хорошо покрывают губы и дольше держатся. У губного блеска доля красителей на 5-8 % ниже, а доля масел соответственно выше. Поэтому он блестящий и прозрачный. Контурный карандаш состоит из спрессованной в стержень губной помады с высоким содержанием красящего вещества.

Чтобы губы сохраняли свою эластичность, попробуй делать следующие упражнения:
- Вытяни губы и подуй так, словно гасишь свечу. Расслабь губы. Повтори 20 раз с небольшими паузами, иначе может закружиться голова.
- Сделай глубокий вдох и надуй щеки, вдыхай воздух сначала медленно, потом толчками. Повтори 10 раз.
- Произнеси гласные А, О, У, И, Ы. Артикуляция энергичная. Упражнение повторяют 10 раз.

Секрет красивых ножек

Юлия — Thu, 30 Nov 2006 04:48:55 GMT

Педикюр

Нанеси на стопы отшелушивающий крем и опусти их в ванночку с теплой водой, куда можно добавить пенообразующее средство. Пока ноги отмокают, разотри их щеточкой. Отвердевшую кожу соскобли пилками из прессованной гранитной крошки: сначала с крупным зерном, потом - с более мелким. Пользоваться щипчиками или ножницами не рекомендуется.
Ноготь на большом пальце срезают в 3-4 приема, чтобы он не расщеплялся. Не скругляй ногти, иначе они начнут врастать.
Покрой кутикулу размягчающим средством, оставь на 1-2 минуты и отодвинь деревянной или костяной лопаткой, но не срезай! Сильные наросты сошлифуй пилкой.
Смажь ступни кремом или маслом и сделайте массаж - все движения от подошвы снизу вверх по своду стопы.
Нанеси на ноги маску.
Нанеси лак.
Подержи ступни в миске с кусочками льда или смажь ноги освежающим крем или тоником для ног.

Регулярный уход за ногами

Так как кожа ног обычно достаточно сухая, 2-3 раза в неделю после душа обрабатывай ступни скрабом и смазывай питательным средством для ног. Многие препараты не только увлажняют кожу ног, но и снимают усталость, дезинфицируют и тонизируют, уменьшают потливость. А в сочетании с легким массажем эти средства дадут наибольший эффект.

Проблемные зоны

Это большой палец, пятка и подушечка под пальцами - там образуются натоптыши и мозоли из загрубевшей кожи. Иногда эти места ноют и даже болят. Сверху на пальцах обувь также натирает нам кожу, и возникает сухая мозоль. Избавиться от загрубевшей кожи навсегда невозможно - мы постоянно давим своим весом на малую площадь.
Помните, мозоли нельзя срезать! Сухие мозоли (особенно проникающие кератомы - с уже появившимся "корешком", конусообразным стержнем, уходящим в глубь кожи) лучше удалять аппаратным методом в салоне.
Если вы удаляете мозоли самостоятельно с помощью мозольного пластыря, имейте в виду, что появляющаяся из-под грубой корки свежая кожица слишком нежна - ее надо прикрывать специальным защитным пластырем-подушечкой, иначе она снова загрубеет. Вместо пластыря можно приложить на ночь распаренные цветки ноготков или печеный лук.
Отдельная проблема - волдыри. Раз в неделю обильно наносите на ступни средство против пота и надевайте хлопчатобумажные носки. Жжение и боль от уже появившегося волдыря снимайте кусочком ваты, пропитанным холодным молоком.

Чтобы кожа стала бархатной

Добавь в тазик с водой немного молока, опусти в него ноги на 10 минут, а затем разотри стопы лимоном.
Интенсивно втирай в распаренную и обработанную подошву ароматическую смесь из чайной ложки оливкого или рафинированного подсолнечного масла, чайной ложки поваренной соли, пяти капель масла календулы.
Ванночка с кубиками льда и ментолом снимает отек.
Контрастные ванны улучшают кровообращение: 5 минут в горячей, 1 минуту - в холодной воде (можно с поваренной или морской солью).
Для дезинфекции растрескавшейся кожи и профилактики грибковых заболеваний идеально поможет ванночка с календулой (1 ст. ложку календулызалей 1 л кипятка).
Смажь ступни кремом для ног, обмотай пластиковой пленкой, надень хлопчатобумажные носки и держи 1-2 часа (или всю ночь). Шерстяные носки не годятся - кожа сморщится!

Способы депиляции

Юлия — Thu, 30 Nov 2006 04:48:07 GMT

Боже мой! Каждый год одно и то же! Приходит весна, появляются шальные мыслишки об избавлении от всей этой одежки, в которую старательно кутаешься всю зиму. Но вот этот-то момент и сопровождается нервотрепкой, связанной с огромными тратами всех имеющихся ресурсов: денег, времени и нервов. Умолчу о смене гардероба - это тема для отдельного разговора. Затрону лишь тему приведения в порядок поверхности своего тела, а именно: избавление от лишней растительности.

Ты натуральная блондинка с гладкой и мягкой кожей? Слова "линия бикини" ассоциируются у тебя лишь с новым купальником? Я тебе искренне завидую. Закрой эту страничку и почитай что-нибудь другое. Ты все равно не сумеешь оценить и понять страдания миллионов женщин, добровольно подвергающих себя пыткам горячим воском, острыми лезвиями, разрядами тока или, ощипывающих себя по одному волоску обычным косметическим пинцетом! Это тебе не лишний волосок из брови выдернуть! Да-да, я не преувеличиваю, среди моих знакомых есть и те, кто добивается эффекта идеально гладких ног именно таким образом!

Канули в лету времена, когда совершенно обычным делом считались заросли темных волос под тонкими колготками. Да и те же колготки стали намного прозрачнее, а одежда смелее. Таким образом, большинство женщин сталкиваются с проблемой удаления волос. Всевозможные рекламные буклеты предлагают "100%-ную гарантию" на безболезненное и долговременное избавление от этой проблемы. В свое время я покупалась на каждый вид предлагаемых снадобий, пытаясь найти панацею от ежевесенних мучений. Поделюсь опытом.

Способ первый - обыкновенная безопасная бритва.

Лично я обзавелась мужским станком, перепробовав все рекламируемые "женские" с широкими ручками. Тонкая ручка мужского станка, опробованная веками и миллионами мужчин, которые давно изобрели бы себе что-нибудь покомфортнее, если бы она их не устраивала, увеличивает маневренность на не совсем ровной поверхности тела. Да и лезвия я предпочитаю самые обыкновенные безо всяких "тройных решеток" и "супер-увлажняющих полосок". Стоит лишь тщательно вымывать старые и почаще покупать новые. А смягчить кожу после данной процедуры все равно нужно хорошим кремом, главное, без содержания спирта.

Total: Самый дешевый и достаточно эффективный способ для поддержания гладкости ног и области подмышек в течение зимнего сезона. Не подходит для линии бикини, потому что вызывает раздражение как от самого бритья, так и от колющихся волосков, появляющихся на поверхности уже через 3 дня.

Способ второй - крем для эпиляции.

Отечественные и зарубежные косметические фирмы предлагают множесто вариантов. На собственном опыте убедилась в одинаковом результате как дешевого болгарского кремя, так и дорогого французского. Разница в парфюмированной отдушке и эргономичности и так примитивной лопаточки для удаления волос. На ногах - нечего и пытаться. Слишком трудоемко и неээфективно, потому что удалить абсолютно все волосы за один раз не получится, а вот для линии бикини - в самый раз.

Total: Пользуюсь этим способом зимой для поддержания линии бикини. Процедуру придется повторять достаточно часто, так как ни один из кремов не выполнил обещание удалить волосы на "9-10 дней".

Способ третий - эпиляция горячим воском.

На мой взгляд, самый действенный способ, позволяющий избавится от волос везде и надолго. Единственный минус - очень больно!!! Ну очень! Я, например, еще не дошла до степени медитации, позволяющей подпустить косметолога с тюбиком воска к моим подмышкам. Способ применения известен - горячий воск на волосистые области тела, специальная салфетка, рывок "против шерсти". Некоторые умудряются проделать эту экзекуцию самостоятельно. Безумству храбрых поем мы песню... я предпочитаю закрыть глаза и судорожно вцепиться в ручки кресла в косметическом салоне.

Total: Компенсацией ужасной процедуры служит гладкая кожа в течение двух недель, а в течени двух следующих практически незаметные и редкие волоски, которые становятся тем реже и незаметнее, чем регулярнее прибегаешь к ваксингу, а так же невысокая цена операции. Из десяти баллов выставляю десять за эффективность именно этому способу.

Способ четвертый - деэпиляция.

Деэпиляция - это воздействие на волосяные луковички разрядом тока. Процедура производится в салоне и в течение одного сеанса рекомендуется воздействовать на кожу не более 10 минут. Теперь вооружимся сантиметровой лентой, секундомером и калькулятором. Посчитала? Правильно! А следует еще имет в виду то, что за одну процедуру невозможно выявить и уничтожить 100% луковичек. Значит для полного результата процедуру придется повтрить.

Total: Способ достаточно эффективный. Я, правда, сама имею опыт в удалении единичных волосков оттуда, где им, по-моему, не место. Безболезненно и продуктивно.

Способ пятый - домашний эпилятор.

Когда я смотрю на улыбающихся моделей, которые лихо проводят эпилятором по ноге, меня мороз пробирает. Процедура довольно болезненная и по времени длительнее, чем, например, ваксинг. Если там тебе приходится терпеть десять минут на каждую ногу, то тут ты так быстро не отделаешься. Второй минус - волоски потом вростают, образуя "петельки" на коже, которые при следующем сеансе тебе придется "распрямлять" иголкой.

Total: Уж лучше бритва.

Способ шестой - лазерная эпиляция.

Последнее достижение индустрии красоты в области безболезненного уничтожения волос, которое чем-то напоминает депиляцию. Используется лазерная технология. То есть лазерный луч действует на пигмент луковицы, не повреждая при этом кожу и уничтожает все луковицы, которые находятся в активной фазе роста, вместе с волосками. Учитывая, что не все луковицы прорастают одновременно, процедуру следует повторить через 1,5 месяца. Курс эпиляции, в среднем, состоит из 4-5 процедур. Удаление волос на 1 кв. см. кожи стоит примерно 2-3 доллара в зависимости от области процедуры. В рекомендациях косметологов присутствует слово "навсегда".

Total: Могу сказать за себя и своих знакомых - номер не прошел. Через какое-то время волосы опять начали расти. А процедура, и в самом деле, весьма дорогостоящая.

Какой я подведу итог? Странные мы люди: одни ищут откуда бы пересадить волос на преждевременно появившуюся лысину, а другие мечтают избавиться от этих самых волос. Банально, но красота требует жертв.

ИСТОЧНИК: Женский журнал Cleo.

Ногти, уход за ними

Юлия — Thu, 30 Nov 2006 04:47:22 GMT

Во все времена женщина хотела быть красивой. И, пожалуй, ни одна косметическая процедура не уходит корнями в глубь веков так, как маникюр. Еще в древнем Египте и Китае 3 000 лет назад знали толк в маникюре. При археологических раскопках в древнем Египте находили мумии с ногтями, покрашенными хной. По цвету ногтей можно было определить, к какому слою общества принадлежит тот или иной египтянин, потому что только верховной знати разрешалось красить ногти различными вариантами красного цвета. Всем прочим разрешались только бледные оттенки. Готовили краску для ногтей, например, в древнем Китае из воска, яичных белков, желатина и гуммиарабика. 600 лет назад китаянки предпочитали красить ногти золотой или серебряной краской. Во времена династии Мин красили ногти уже черной или красной, а еще позднее стали надевать на пальцы золотые или серебряные наконечники в форме длинных ногтей. Первый цветной лак, который появился только в 1932 году в США, положил начало бурному развитию этой индустрии красоты в мире. Само слово маникюр произошло от латинского "manus", что значит рука и "cure" - уход, т.е. означает гигиеническую обработку с целью предупреждения и профилактики заболеваний, связанных с кожей рук и ногтями и придание рукам, а соответственно и ногтям, красивого и ухоженного вида.

Вне зависимости от того, носите Вы длинные ногти или короткие, накрашены Ваши ногти или нет, руки должны быть в безупречной форме, ведь они так много говорят о Вас! Смазывайте руки кремом, уделяя особое внимание кутикуле, и почаще делайте маникюр. Ноготь отрастает в среднем на 2 миллиметра в месяц, поэтому потребуется около полугода, чтобы отрастить ноготь от основания до конца.

Структура ногтя.

Ногтевая пластинка (а), то есть видимая часть ногтя, фактически является неживой. Она состоит из кератина, подобного фарфоровой эмали твердого вещества, и находится в ногтевом ложе (б). Самой важной частью ногтя является матрикс, межклеточный материал в основании ногтевого ложа, из которого образуется собственно ноготь (в). Иногда матрикс просвечивает в виде лунки (г). Ногтевое ложе защищено от возможных повреждений и инфекций кожным валиком, или кутикулой (д).

Роговой слой (кератин), из которого состоят ногти, представляют собой особую материю, побочное образование кожи - как и волосы. Поскольку питается этот слой от кровеносной системы, по его поверхности можно судить о нарушениях в организме.

Продольные бороздки могут свидетельствовать о недостатке витаминов или нарушении желудочно-кишечной функции. Кроме того, они – признак какого-то воспалительного процесса. Поперечные бороздки возникают после инфекционных заболеваний (например, гриппа, желтухи) либо после операции, продолжительной диеты. Белые пятна могут быть следствием разных причин: недостатка кальция, гормональной неуравновешенности, физического воздействия или обратить внимание на сердечно-сосудистую систему. Расслаивающиеся ногти могут говорить не только о гребковых заболеваниях разного рода, но и о воздействии домашних чистящих средств. Что поможет: всегда покрывайте ногти лаком, не забывайте о резиновых перчатках. О грибковых инфекциях проконсультируйтесь с врачом. Изменение цвета ногтей может быть вызвано никотином, проблемами печени и желудочного пузыря, инфекционными заболеваниями, но также могут потемнеть от применения темного лака без основы под лак.

Средства ухода за ногтями.

1. Лак для ногтей - представляет собой бесцветный или окрашенный раствор целлюлозы в безвредном растворителе. Он придает ногтям желанный цвет и блеск, покрывая их красивой устойчивой пленкой. Кальций, содержащийся в лаке, укрепляет ногти, а специальные добавки - придают особый блеск и яркость. Лак не содержит толуола и формальдегида.

Несколько специальных видов лака позволяют самостоятельно сделать высокопрофессиональный и качественный маникюр:
"Базовый лак" - основа для тонального покрытия. Укрепляет ногти, предохраняет их от расслоения и способствует равномерному распределению тонального лака. Необходим для защиты или лечения натурального ногтя от воздействия лака и для более прочной связи лака с ногтем;
"Верхний лак" - наносится поверх тонального лака. Придает блеск ногтям, в 2-3 раза увеличивает стойкость лака, предотвращает его растрескивание, откалывание и помутнение.
"Чистый блеск ногтей" особый вид блестящего лака без оттенка, используемый вместо цветного лака и придающий ногтям ухоженный вид;
"Натуральный" - лак естественного оттенка ногтей;
"Акриловый затвердитель" - специальный лак для ремонта поврежденных ногтей;
"Мелкий серебристый блеск" - эффектные серебристые блестки, используемые как поверхностный слой на ногтях.

Наиболее стойкой лакировка бывает, когда лак наносится тремя слоями: первый слой должен быть из безцветного базового лака. После того, как он хорошо высохнет, наносится второй слой, из цветного лака. Щеточку погружают во флакон с лаком для намазывания каждого ногтя. После высыхания второго слоя наносится третий слой цветного или "верхнего" лака. Не наносите лак плотно до ногтевого ложа - продолжительный контакт его с кожей может вызывать воспаления. Завершая маникюр - укрепите лак, подставив ногти под струю текущей воды. Лак высыхает быстрее, если руки привести в движение. Не пытайтесь с помощью сильного тепла ускорить процесс высыхания - при быстром затвердевании лак может трескаться.

Выбор цвета лака зависит от вашего вкуса. При этом принимается во внимание цвет помады и одежды, настроение, избранный имидж, повод, форма ногтей. Яркие лаки хорошо смотрятся на узких и продолговатых ногтях, а широким и коротким больше подходят спокойные светлые тона.

Идеальный вариант - одинаковый цвет лака и губной помады, хотя возможны и сочетания по основному тону, но с различными нюансами. Нежелательная комбинация - матовая губная помада и лак с перламутровым блеском.

Беспроигрышный повседневный вариант - пастельные тона бежево-персиковой, светло-розовой или светло-коричневой гаммы. На ногтях любой формы и длины такой лак выглядит элегантно и не слишком броско. Всегда актуальны насыщенные красные лаки в сочетании с такой же помадой. Особенно эффектно они выглядят на недлинных узких ногтях в форме лопаточки. Прекрасный выбор для вечера - ногти благородных винных тонов или короткие темно-красные ногти.

2. Жидкость для снятия лака - если вы бережно относитесь к своим ногтям, не применяйте для снятия лака ацетон. Жидкость для снятия лака легко очищает ногти от остатков лака без раздражения кожи, а витамины и специальные добавки укрепляют кожу вокруг ногтя.

Для снятия лака используйте ватный тампон, смоченный жидкостью. Лак растворяется и устраняется легким трением тампоном по ногтевой пластинке. Во избежание воспаления кожи не оставляйте остатки лака около корня и ногтевого вала.

Жидкость для снятия лака огнеопасна! Ее рекомендуется хранить вдали от источников тепла и огня, в месте, недоступном для детей. Не допускайте ее попадания на синтетические волокна и полированные деревянные поверхности.

Угреватая кожа

Юлия — Thu, 30 Nov 2006 04:46:09 GMT

В подростковом возрасте кожа имеет тенденцию покрываться прыщами и угрями, но надо учитывать, что если у вас есть эти проблемы, то они могут появиться снова в любом возрасте. От 80 до 100% подростков в той или иной степени страдают от высыпаний на коже, и все большее количество взрослых женщин также сталкиваются с этими проблемами, возможно, из-за злоупотребления пользования противозачаточными таблетками, стрессов, гормональных нарушений различного характера.

Причины высыпаний на коже Раньше полагали, что высыпания на коже - прыщи, угри - связаны с определенными видами продуктов питания или грязной кожей. Сегодня это относят на счет жирной кожи и психологических факторов, таких, например, как стресс. Последние исследования показали, что причиной угрей является накопление кератогиалина , бактерий и жиров в отдельных волосяных фолликулах; наиболее уязвимы крупные фолликулы, расположенные на лице, груди и верхней части спины. На это влияют и некоторые другие возможные причины:

• наследственность - во многих случаях высыпания на коже связаны с наследственностью;

• гормональный фон - считается, что избыточное содержание любых гормонов может быть причиной высыпания прыщей . Каждый человек имеет как женские, так и мужские гормоны; у женщин это явление может быть связано с менструальным циклом. Применение противозачаточных таблеток также изменяет гормональный уровень в организме, и это может стать одной из причин. Кроме того, стресс отражается на уровне выброса адреналина, что может также сказаться на состоянии кожи;

• косметическая продукция - основанная на жирах и закупоривающая поры (комодегеничная) . Обезжиренная продукция, не закупоривающая поры, - лучшее средство для кожи, склонной к высыпаниям. Людям с жирной угреватой кожей рекомендуется применять косметические средства только на обезжиренной основе;

• влажность - способствует появлению раздражения на коже. Летом это может проявляться чаще, хотя некоторым людям солнце подлечивает кожу.

Воспаление сальных желез В подростковом возрасте быстро увеличивается содержание гормонов в крови, а это интенсифицирует выделение сальными железами большего количества кожного жира. Гормоны могут быть причиной избытка кератина , закупоривающего фолликулярные выходы, что выражается в типичном поражении кожи - угрях.У взрослых людей угри могут появиться по любой из вышеупомянутых причин. Угри (закрытый угорь - с белой головкой; открытый угорь - с черной головкой) образуются когда сгустки кератина и кожного сала закупоривают волосяной фолликул.

Некоторые угри могут развиваться в типичные гнойничковые кожные высыпания. Такие прыщи и папулы образуются из угрей, когда стенка закупоренного фолликула разрывается, а мертвые кожные клетки, жир и бактерии попадают в дерму. Затем увеличивается количество белых кровяных клеток, преграждающих распространению инфекции в нижние слои кожи. Появляется покраснение кожи, а белые кровяные клетки, смешанные с мертвыми кожными клетками, жиром и бактериями, скапливаются в фолликуле , образуя гной. Затем на коже появляется красный прыщик с желтоватой головкой, называемый папулой. Нельзя выдавливать прыщи, т.к. бактерии могут проникнуть глубже в кожу и может остаться шрам. Если прыщик не трогать, белые кровяные клетки постепенно уничтожат живые бактерии.

Жирная кожа

Юлия — Thu, 30 Nov 2006 04:45:25 GMT

Когда начинают активно функционировать половые железы, многие молодые люди замечают, что на коже регулярно выступает жир. Эти жировые наводнения повторяются до тех пор, пока не стабилизируется содержание гормонов. Но разовьется ли из этого жирный тип кожи, станет ясно только в пору взросления. Если да, то жирный глянец в сочетании со склонностью к угрям и прыщикам будет сопровождать кожу долгое время.

Поддерживать жирную кожу в приличном виде не так-то просто. Но как бы порой ни было трудно, у жирной кожи есть свои преимущества. Она довольно нечувствительна, что, между прочим, означает: она долго остается молодой. Обильно выделяющийся жир создает хорошую защитную пленку, которая не позволяет влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ снаружи. И второе утешение: такой жирной, как в юности, кожа будет не всю жизнь. Чаще всего годам к тридцати она превращается в смешанную (комбинированную).

Виноваты в избытке жира гормоны, вернее, мужской половой гормон тестостерон. Как только начинается половое созревание, женский организм тоже его продуцирует. Это вещество подает сальным железам сигнал усилить выработку жира. Несмотря на это, жирный глянец ни у мужчин, ни у женщин еще не свидетельствует об избытке гормона. Дело несколько сложнее: у каждой сальной железы есть свои рецепторы, которые служат приемниками для сигналов гормона. Рецепторы могут с различной силой реагировать на совершенно нормальные гормональные сигналы. Насколько интенсивно они делают это, зависит от конституции. Предвосхищая все вопросы, сразу скажем: даже самый лучший уход не может изменить наследственную программу, читай: не в силах уменьшить гормонально обусловленную выработку жира. Но не так уж и мало может косметика: она снимет с кожи жирный блеск, скроет широкие поры, уменьшит склонность к угрям. В случаях сомнений лучше всего применять препараты, специально предназначенные “для нормальной и жирной кожи” или “для жирной и угреватой кожи”. Кроме того, на препарате должна быть пометка: “Испытано на комедогенитет”.

Ежедневная программа ухода за жирной кожей

• Вечером основательно очистить. Чистка при жирной коже - важнейшее действие ухода. Бактерии находят в избыточном жире благоприятную питательную среду и могут вызывать воспаления (прыщики). Для очистки лучше всего подходят препараты, растворимые в воде, с которыми можно по-настоящему вымыть кожу: моющие кремы, моющие гели или косметическое мыло (синдет). Если вы хотите дополнительно освежить кожу, можно протереть ее спиртосодержащей туалетной водой. Затем - по возможности экономно - нанесите ночной крем для жирной кожи. В молодые годы иной вечер можно и пропустить, а нанести лишь увлажняющий крем на шею и вокруг глаз.

• Утром жирную кожу следует очистить так же, как и вечером. Один-два раза в неделю утром не повредит мягкий шлифующий крем, после которого надо нанести увлажняющий дневной крем для жирной кожи или гидрогель.

Почему жирная кожа почти всегда пористая? По каким-то до сих пор не проясненным причинам определенные жирные кислоты из кожного жира активизируют усиленное ороговение верхнего рогового слоя. Давление, которое возникает под воздействием такого утолщения, расширяет поры превращая их в воронкообразные кратеры. К этому добавляется и то обстоятельство, что кожный жир связывает много влаги. От этого края пор дополнительно взбухают, и возникает типичная картина пористой кожи. Эта картина усугубляется угрями, которые почти всегда образуются в расширенных порах, расширяя их еще больше.

Чем снять жирный блеск Красивой кожи с тонким порами легче всего добиться, постоянно слегка обезжиривая ее и поддерживая роговой слой по возможности тонким. Этому способствуют антироговые очистительные маски, которые за несколько минут освобождают кожу от избыточного жира и ороговевших частиц. Такую маску надо накладывать один-два раза в неделю. Поддерживают кожу в мягком и тонком состоянии также полирующие кремы с тонкими абразивными частицами, эти кремы применяют два-три раза в неделю как обычные моющие. Хорошо действуют также лосьоны-болтушки, содержащие минеральную пудру тонкого помола. Лосьоны-болтушки наносят по утрам после очистки; поверх лосьона следует дневной защитный крем. В течение дня можно несколько раз матировать кожу таким лосьоном. Видимо, старейшее, но все еще действенное средство против жирного блеска - пудра. Лучше всего матирует кожу рыхлая, бесцветная прозрачная пудра, не содержащая перламутрового блеска. При склонности к воспалениям и прыщам следует применять медицинскую пудру. Важно: перед каждым нанесением пудры нужно снять с кожи жирный блеск косметической салфеткой.

Особый случай: жирная, но при этом сухая кожа Дерматологи называют сухой себореей такое состояние кожи, когда она, будучи относительно жирной и даже образуя угри и сальные пробки, выглядит тем не менее матовой, шершавой и даже сухой. Причина этому - недостаток влаги в сочетании с избытком жира, который, однако, весь впитывается утолщенным роговым слоем, так что кожа, как и при жирной коже, выглядит пористой и рыхлой. Кожу при сухой себорее чистят по утрам и вечерам моющим препаратом для жирной кожи и затем щедро умащают ее увлажняющим флюидом или гидрогелем.

Нормальная кожа

Юлия — Thu, 30 Nov 2006 04:44:14 GMT

Природа все предусмотрела: в тех местах лица, которые больше всего подвержены воздействию солнца, ветра и непогоды, - на лбу, на носу и на подбородке- сальные железы располагаются на коже гуще. Они вырабатывают больше жира для лучшей защиты. Если соотношение “жирное: сухое” уравновешено и не бросается в глаза, то кожа принадлежит к нормальному типу и ухаживать за ней легко.

Трудности возникают только тогда, когда различие между жирными и сухими зонами так велико, что не знаешь, какие препараты применить для ухода. Тогда говорят о смешанной (комбинированной) коже.

Комбинированная кожа со временем становится нормальной Выраженная смешанная кожа встречается, собственно говоря, только в юном возрасте. Средняя часть лица, которую называют также Т-зоной, действительно очень жирная и может даже иметь угри и прыщи, тогда как щеки кажутся нежными и сухими. В зрелые годы смешанная кожа почти всегда изменяется в сторону нормальной.

Правильный уход за нормальной и комбинированной кожей

• Вечером лицо очистить молочком, моющим кремом, моющим гелем или косметическим мылом (синдетом) и промыть большим количеством теплой воды. Кому нравится, может дополнительно протереть Т-зону спиртосодержащей туалетной водой. Затем нанести увлажняющий флюид или гидрогель.

• Утром освежить лицо слегка теплой или холодной водой. При выраженном смешанном типе дополнительно протереть средние партии туалетной водой. Затем защитить лицо увлажняющим дневным кремом для нормальной и смешанной кожи. Важно: Питательный крем для нормальной и смешанной кожи нужно наносить на боковые партии обильнее, тогда как Т-зону не перегружать. Такой крем должен со держать много влаги, но мало жира - к тому же правильно подобранного. Вы сами должны определить, правильно ли выбрали препарат. Если кожа после нанесения крема чувствует себя расслабленно, но не перегруженно, то препарат попался верный.

Если нос, лоб и подбородок временами становятся более засаленными, крем на эти партии не наносите, особенно на ночь. Также, если сухие партии, несмотря на крем, все же тянет, на них нужно добавить крема.

• Юношескую смешанную кожу с ярко выраженным различием между серединой лица и боковыми партиями утром и вечером нужно очищать препаратами для жирной кожи. Днем применять нежирный гидрогель. Вечером смазывать шею и кожу вокруг глаз препаратом для нормальной кожи, а середину лица не трогать. Также и в более позднем возрасте, если Т-зона временами становится жирнее, чем обычно, вечером не следует накладывать на нее крем.

Чувствительная кожа

Юлия — Thu, 30 Nov 2006 04:43:26 GMT

Ровно 70 процентов всех женщин в средней Европе характеризуют свою кожу как сенсибильную, или чувствительную. Но только 12 процентов действительно от природы имеют чувствительный тип кожи. В большинстве случаев обладательницы такой кожи — блондинки или рыжие с очень светлой кожей и голубыми или зелеными глазами. Их кожа не только продуцирует мало жира, но и имеет очень тонкий роговой слой и совсем немного защитного пигмента. Из-за этого она особенно подвержена всем внешним раздражителям, а также внутренним стрессам.

Чувствительная кожа — всегда сухая кожа Коли так много женщин, помимо статистических двенадцати процентов, считают свою кожу чувствительной, это не может быть причудой или симуляцией. И действительно, кожа легко может сенсибилизироваться под влиянием неблагоприятной внешней среды, неправильного ухода и стрессов — как физических, гак и психических,— особенно если речь идет о сухом типе кожи. Ведь сухая кожа и по своему типу наиболее чувствительна.

Типичные симптомы чувствительности — раздражительность, покраснения, ощущение натяжения, шелушение и зуд. Они появляются как реакция на косметические процедуры, а также на холод, солнце или загрязненный воздух.

Чувствительная кожа требует особого ухода Для ухода за чувствительной кожей не играет роли, врожденная это чувствительность или благоприобретенная. В любом случае такую кожу следует щадить. Такая кожа не любит частой смены препаратов. Надежнее всего применять для чистки и питания такие препараты, которые специально разработаны для чувствительной кожи. Они содержат мягкие очистительные субстанции, особенно легкие масла и успокоительные активные вещества— такие, как пантенол, масло календулы, экстракт лакрицы или бисаболол из ромашки.

• Вечером очистить лицо мягким молочком или специальным синдетом с теплой водой. После этого протереть питательной, безалкогольной туалетной водой. Затем нанести тонкий слой ночного крема, лучше всего специального для чувствительной кожи.

• Утром освежить лицо теплой водой или безалкогольной туалетной водой. После этого использовать легкий, но богатый жирами и увлажняющими субстанциями дневной крем с ультрафиолетовой защитой.

Что важно при чувствительной коже Обратите внимание на то, чтобы уход был простым. Это касается как рецептуры, так и числа применяемых препаратов. Потому что за одну - единственную процедуру ухода с чисткой (молочко и туалетная вода) и нанесением крема кожа приходит в соприкосновение примерно с тридцатью различными веществами. Но чем меньше субстанций воздействуют на кожу, тем меньше опасность, что какую-то из них она не перенесет. Практически это означает: надо отказаться от такой программы ухода, когда два продукта наносятся один поверх другого. Например, вместо дневного крема и косметической грунтовки следует использовать тонирующий дневной крем.

При чувствительной коже испытывайте на ней новые препараты только тогда, когда она не подвергнута другим стрессам. Cпешка на работе и семейные неурядицы могут так сенсибилизировать кожу, чти она плохо будет переносить препарат, который в нормальном состоянии мог бы оказаться весьма подходящим для нее.

Как можно реже подставляйте лицо солнцу, а если выходите на солнце, наносите защитный препарат с сильными свстозащитными фильтрами. Водостойкий солнцезащитный крем сможет защитить чувствительную кожу и от агрессивного воздействия хлорированной воды бассейна.

Особенно в стрессовые периоды откажитесь от всего, что может привести кожу в возбуждение изнутри: от кофе в первую очередь, но также и от черного чая или напитков кола. Будьте осторожны с алкоголем и острыми пряностями. Они возбуждают кровообращение и повышают нервозность, что при чувствительной коже легко приводит к пятнам и зуду.

Сухая кожа

Юлия — Thu, 30 Nov 2006 04:42:49 GMT

В молодости сухая кожа показывает себя с лучшей стороны: персиковые щеки, тонкие поры, отсутствие жирного блеска — вот качества, о которых остается только мечтать тем, кто во время полового созревания мучается с угрями и прыщиками. Но за эти преимущества приходится платить, это становится очевидным уже к двадцати пяти годам. Если за сухой кожей не было надлежащего ухода, недостаток влаги и жира скажется на ней очень быстро и ощутимо: кожу будет тянуть; лишаистые пятна, раздражения и ранние морщинки настоятельно потребуют косметической помощи.

Сухой коже недостает вначале жира, а затем влаги В увеличении сухости виновата недостаточная деятельность сальных желез. Они продуцируют меньше жира, чем требуется для образования природной защитной пленки. Эта пленка, естественный “крем” из жира, пота и увлажняющих веществ, поддерживает эластичность рогового слоя. Она делает кожу стойкой против вредных внешних воздействий и предохраняет в первую очередь от высыхания. До двадцати лет этот недостаток не заметен, но после двадцати выработка жира все больше сокращается.

Естественный кожный жир — лучшее средство для сохранения влаги, поэтому его недостаток тут же сказывается на влажности. Роговые клетки становятся сухими, шелушащимися, их взаимная связь ослабевает, и влага может легко испаряться. Вредные раздражающие вещества также могут проникнуть внутрь, поэтому сухая кожа часто становится болезненно чувствительной и быстрее стареет. К сожалению, даже лучший уход не заставит вялые сальные железы вырабатывать побольше жира. Они реагируют на определенные гормональные сигналы по плану, заложенному в организм генетически, и повлиять на него нет возможности. Но правильный уход во всяком случае сможет возместить то, чего коже недостает.

Основной уход за сухой кожей Сухая кожа очень нежная. О ней нужно заботиться, даже иногда баловать ее. Тем не менее, девиз для ежедневного ухода такой: лучше меньше, да лучше. Потому что сухая кожа не только обидчива к пренебрежению, но и не любит, чтобы ее перегружали средствами ухода или слишком часто пичкали новыми препаратами. Небольшая, точно подобранная программа, последовательно проводимая каждый день, подойдет сухой коже лучше всего. Практически это означает:

• Вечером очистить кожу, лучше всего мягким молочком, которое содержит, помимо всего, успокаивающие и питательные вещества. (Можно применять также очистительные кремы, масла или синдет специально для сухой чувствительной кожи.) Косметическое молочко растворяется в воде, поэтому его можно просто смыть теплой водой из-под крана. Если вода очень жесткая, то при сухой коже рекомендуется после мытья смочить ватный тампон туалетной водой для лица (безалкогольной) и осторожно протереть кожу. Иначе остатки солей будут сушить кожу. Затем надо нанести ночной крем, богатый жирами и увлажняющими веществами. Если кожа особенна бедна влагой, под ночной крем можно наложить чисто увлажняющее средство, например, гидрогель.

• Утром достаточно освежить сухую кожу теплой водой и/или снова использовать туалетную воду для лица. После этого нанести дневной крем, легкий по консистенции, но по содержанию богатый, то есть имеющий в своем составе масла и увлажняющие вещества. Помимо этого, дневной крем должен содержать светофильтры, которые защитят кожу от светового старения.

Вещества, наиболее полезные сухой коже Особенно хорошо показали себя так называемые керамиды. Это жироподобные субстанции, напоминающие естественную скрепляющую смазку между кожными клетками и очень хорошо восполняющие ее недостаток. Благодаря этому заметно улучшается удержание влаги роговым слоем.

Хорошо действуют на сухую кожу кремы с маслом сасанкуа или другими ненасыщенными жирными кислотами — такими, как линоловая или гамма-линоловая кислота. Они обеспечивают мягкость кожи и лучшую связываемость влаги.

К чему нужно пореже прибегать при сухой коже

• Это, например, сауна, потогонные виды спорта и плавание в хлорированной воде. При этом вымываются ценные защитные вещества, восполнить которые коже бывает трудно. Чтобы облегчить ей это, сразу после процедуры надо нанести толстый слой жирного увлажняющего крема или сделать маску — питательную или увлажняющую. Специальный совет любительницам плавания: перед прыжком в воду вотрите в кожу лица, шеи и декольте влагостойкий солнцезащитный крем.

• Шелушители, удаляющие роговые шелушинки, обычно вообще не требуются сухой коже.

• Затвердевающие маски и спиртосодержащая туалетная вода — то, чего лучше избегать при сухой коже.

• Обезжиренные гелевые препараты также применять лишь в комбинации с подходящими для кожи кремами.

• Новые продукты ухода не следует испытывать на себе зимой, когда кожа и без того чувствует себя затрудненно из-за холода и низкой влажности воздуха. Весна и осень подходят для этого лучше.

Такие внешние раздражители, как солнце, сухой воздух и неправильный уход, а также неотвратимый процесс старения, уменьшают естественный запас влаги в коже. Поэтому как раз при сухой коже следует избегать всего, что (хоть снаружи, хоть изнутри) дополнительно отнимают у кожи влагу.

Примеры:

Алкоголь.
Это один из самых злостных похитителей влаги, поскольку он забирает из тканей минеральные вещества, тем самым понижая способность тканей сохранять влагу.

Слабительные пилюли и средства обезвоживания.
Они тоже вымывают из тела минеральные вещества и одновременно с этим — влагу из кожи.

Солнце .
Оно сокращает запас влаги в коже своим двойным вредным воздействием, не только высушивая роговой слой, но и глубоко проникая в ткани ультрафиолетовым излучением, что вызывает затвердевание коллагеновых волокон в соединительной ткани, и эти волокна уже не в состоянии запасать прежнее количество влаги.

Центральное отопление и климатические устройства.
Если у вас сухая кожа, вам следует завести измеритель влажности и принять все меры к тому, чтобы поддерживать влажность воздуха в норме при помощи специальных увлажнителей или комнатных растений (особенно хороши для этой цели кипрская трава и зеленые лилии).

Специально для тяжелых времен.
Если ваша кожа выглядит особенно измученной, если ее тянет сильнее, чем обычно, или если она шелушится, вам нужно держать наготове три вещи:

• Лечебную мазь, содержащую пантенол.

• Пакетик ромашки или липового цвета.

• Флакон чистого масла жожоба или миндаля.

Лечебную мазь можно применять в стрессовые для кожи периоды по вечерам вместо ночного крема. Масло можно применять для компрессов. Согреть две-три столовых ложки на водяной бане, сделать из ваты накладку, прорезав отверстия для глаз и носа, и пропитать вату маслом. Наложить такую маску на лицо минут на двадцать.

Прогулки в дождь и в туман — старинное испытанное косметическое средство. Мельчайшие частицы влаги пронизывают роговой слой и мягко активизируют кровоснабжение.

Почему так важна влажность Кожа на 70 процентов состоит из воды. Процентов 12 из них помещается в роговом слое толщиной лишь в сотую долю миллиметра. Это сцепление из отмерших ороговевших клеток кожи играет решающую роль в сохранении влажности.

Косметический уход нацелен на то, чтобы роговой слой сохранял эластичность, в первую очередь это означает стабилизацию его влажности. Тогда он защищает нижележащие слои, в которых сохраняются основные резервы влаги. Самое верное средство поддержания в роговом слое оптимальной влажности — без сомнения, регулярный уход с увлажняющими препаратами.

Если раньше их действие ограничивалось несколькими часами, то от современных препаратов можно ожидать эффекта в течение целого дня, а при регулярном применении — долговременного действия. Если у вас через два-три часа после нанесения увлажняющего препарата возникает желание повторить нанесение, значит, вам нужно сменить препарат. Возможно, он содержит достаточно увлажняющих субстанций, но в нем недостаточно жира. Такие препараты очень хороши для жирной кожи, но для сухой потребуется эмульсия, в которой содержится достаточно жира, благодаря чему можно долго сохранять влагу.

Особенно эффективны такие увлажняющие субстанции, как липосомы, наносферы и таласферы. Керамиды (церебросиды, сфинголипиды) - тоже вещества, которые были разработаны специально для связывания влаги в коже и показали хорошее действие.

Переводы с женского

Юлия — Thu, 30 Nov 2006 04:41:31 GMT

Совершенно очевидно, что мужчины и женщины говорят на разных языках - даже если с одним и тем же акцентом. Проблема понимания мужского языка у женщин возникает довольно редко. Потому что мужской язык, по сути, прост и функционален, и если мужчина говорит "Мне холодно", он имеет в виду, что он замерз.

Другое дело - язык женщины. Допустим, она говорит: "Мне холодно". Помимо чисто физиологического состояния, это может означать все что угодно (чаще всего - завуалированную просьбу обнять). Ни один мужчина никогда не сможет овладеть женским языком в совершенстве, но стать приличным переводчиком - вполне реально. В помощь учащимся - небольшой словарик.

1. Когда она в ярости кричит:

"Уходи из моего дома, сволочь!" (вы при этом честно отправляетесь паковать чемоданы) - она имеет в виду:

А. "Посмотрим, сможешь ли ты без меня выжить! А если сможешь, сам увидишь, в кого превратишься со своими грязными рубашками и вечным пивом!"

Б. "Обернись, обними меня и скажи, что любишь меня больше жизни!"

В. "Если будешь больше зарабатывать, можешь остаться".

Правильная стратегия мужского поведения: Молчи, терпи и плачь.

Неправильная стратегия мужского поведения:

Немедленный уход из дома. Все равно потом придется возвращаться за вещами.

P.S. Если чаша терпения переполнена окончательно, то неправильная стратегия поведения становится правильной.

2. Когда она говорит:

"Мой папа в этом случае.." - она, на самом деле, имеет в виду:

А. "Ты никогда не будешь баловать меня так, как мой папа. Да и денег у тебя на это не хватит".

Б. "Не покидай меня никогда! Я ненавижу разводы!"

В. "Когда же ты наконец заберешь старые папины инструменты из гаража?"

Варианты правильных ответов:

А. "Лапушка, что тебе подарить на день рождения?"

Б. "Я люблю тебя больше всех на свете!"

В. "Я тут задумал на даче летнюю кухню построить, ты мне поможешь с архитектурным планом?"

Варианты неправильных ответов:

А. "Ты уже взрослая женщина!"

Б. "Я люблю тебя больше, чем твой отец!"

В. "Дом твоего отца набит старым барахлом, включая мою тещу.

Неужели ты думаешь, что я перетащу в свой гараж что-то из этого хлама?"

3. Когда она говорит:

"У меня золотая свекровь" - это означает:

А. "Почему мужчины такие инфантильные?"

Б. "Или она, или я!"

В. "Мне, конечно, бульона не жалко, но когда эта тетка перестанет объедать нашу семью со своими вечными добавками?"

Варианты правильных ответов:

А. "Ты готовишь лучше, чем моя мама!" (очень сильный ход, мужчинами, по незнанию, используемый довольно редко).

Б. "Ее я просто люблю, а тебя люблю безумно! Поэтому и делаю всякие глупости".

В. "Потерпи немного! Мы накормим ее супчиком, а потом займем у нее денег на новую машину!"

Варианты неправильных ответов:

А. "Все мужчины такие инфантильные, потому что все женщины такие сильные!" Дальше разговор превращается в бесконечный спор о курице и яйце, суп стынет.

Б. "Мама никогда меня не бросит!"

В. "Она ведь с нами все-таки не живет, просто в гости ходит!"

4. Что на самом деле она имеет в виду, когда спрашивает:

"Если я умру, ты женишься снова?"

А. "Если мужчина не будет мне верен после смерти, то при жизни он тем более будет мне изменять".

Б. "Что унаследуют мои дети?"

В. "Подойди ко мне, обними меня и скажи: "Без тебя я не смогу прожить ни одного дня!"

Варианты правильных ответов:

А. "Мы проживем вместе долгую счастливую жизнь и умрем в один день, любимая!"

Б. "Никогда!" (В случае чего, вы все равно сможете жениться еще раз. Ведь она об этом уже не узнает.)

В. "Ты что, статистики не знаешь? Мужская смертность в нашей стране намного превышает женскую! Поэтому это я тебя спрашиваю: если я умру, ты выйдешь замуж во второй раз?"

Варианты неправильных ответов:

А. "Да, женюсь на своей секретарше".

Б. "Женюсь во второй раз, не дожидаясь твоей смерти".

В. "Да я на тебе еще не женился!"

5. Когда она говорит: "Мне холодно!" - это значит:

А. "Я ненавижу этот климат".

Б. "Обними меня!"

В. "Тебе пора купить мне новую шубу!"

Варианты правильных ответов:

А. "Наши мумба-юмбийские паспорта уже готовы!"

Б. (Обнимая ее.) "Прижмись ко мне крепче!"

В. (Увлекая ее в сторону автомобиля.) - "Знаешь, дорогая, я сегодня зашел в меховой бутик..." (Конкретное название лучше не произносить, она все равно разбирается в этом лучше и раскусит вас в момент.) - "...и там видел шубу, которая выглядела бы на тебе замечательно!" (Если денег на эту шубу у вас не хватает, в этом месте диалог должен перейти в страстный поцелуй.)

Варианты неправильных ответов:

А. "Подожди, скоро наступит лето!"

Б. "Я думаю, что моя жена начинает что-то подозревать" (15 лет назад это звучало - "Предки сегодня дома").

В. "Мороз 25 градусов, романтики никакой, пойдем-ка отсюда!"

6. Когда она предлагает устроить "романтическую прогулку в лесах" -
она на самом деле собирается:

А. Обсудить с вами что-то серьезное.

Б. Добавить в ваши отношения немного романтики, которой ей так не хватает.

В. Убить вас и унаследовать квартиру.

Правильная стратегия мужского поведения:

Увезти красавицу на дачу.

Неправильная стратегия мужского поведения:

Безоговорочно соглашаться без выяснения изложенных выше причин.

7. Когда она произносит:

"Я тебя люблю" - это на самом деле должно было звучать как:

А. "Почему ты говоришь мне это так редко?"

Б. "Не понимаю, почему ты не демонстрируешь крайнюю степень восхищения, когда такая женщина, как я, говорит тебе такое!"

В. "В этот момент мне кажется, что я тебя люблю. Но учти, что мое настроение изменчиво".

Правильная стратегия мужского поведения:

Долго и красиво говорить о любви в ответ. Плавно перейти к планам совместной жизни (в каком углу поставить комод, что где расположить на не построенной еще даче и пр.) Несмотря на то, что эти разго воры не имеют никакого практического смысла, женщины их просто обожают. Если совместной жизни вы не с ней не планируете, от разговоров о любви перейдите к активным занятиям любовью.

Неправильная стратегия мужского поведения:

Сухо ответить: "Я тебя тоже".

8. "Скажи, это платье меня полнит?"
на самом деле означает:

А. "Ужасно! За последние 12 дней я прибавила 750 граммов! Но ведь ты все равно любишь только меня, правда?"

Б. "Все мужчины любят полных женщин, но немногие отваживаются в этом признаться".

В. "Скупердяй несчастный, нет чтобы купить мне новое платье!"

Варианты правильных ответов:

А. "Дорогая, ты так прекрасна, что тебя не полнит даже это платье!"

Б. "Я люблю каждый твой килограмм!"

В. "Это платье подчеркивает твою индивидуальность!"

Варианты неправильных ответов:

А. "Это - не полнит". (Она думает - "это, может быть, и не полнит, но, значит, полнит другое. Красивое платье, конечно, скрывает недостатки моей фигуры, но значит, они есть! Боже, мне надо худеть!")

Б. "Ты меня постоянно об этом спрашиваешь. Ты все время получаешь один и тот же ответ и тем не менее продолжаешь спрашивать!"

В. "На тебя хоть что надень - все равно красоты не скроешь!" (То, что вы действительно вкладывали в эту фразу, будет понято превратно. Она подумает: "Ужас! Во что бы я ни оделась, эти толстые бедра все равно будут заметны всем!")

9. Когда она говорит:
"Если бы ты действительно любил меня, ты бы понял!" - это значит:

А. "Все должно идти по моему сценарию!"

Б. "Как это скучно - просить его о сексе. И почему он не понимает сигналов, которые я подаю? Может быть, он меня больше не любит?" В. "Если не будешь делать то, что я захочу, я найду другого".

Правильная стратегия мужского поведения:

Молча сделать с ней любовь. В ряде случаев это помогает.

Неправильная стратегия мужского поведения:

Начать доказывать ей любовь на словах. Не выйдет, у нее такие вещи получаются гораздо лучше. И потом, если бы вы ее действительно любили, вы бы поняли.

10. Когда она спрашивает:
"Ты меня правда любишь?" - этим она хочет сказать:

А. "Почему ты произносишь "Я тебя люблю" так редко?"

Б. "Почему от тебя пахнет чужими духами?"

В. "Ты, наконец, подаришь мне машину или нет?"

Правильная стратегия мужского поведения:

Не просто сказать, что "правда", но и объяснить почему. Произнести длинную речь, восхваляющую ее достоинства и - попутно - облагораживающую ваши недостатки.

Неправильная стратегия мужского поведения:

Ответить вопросом на вопрос. Например:"Разве я давал тебе повод усомниться в этом?" (Давал, давал!) или "А почему ты спрашиваешь?" (Потому что вы ведете себя не так, как ей бы хотелось.)

Перевод с мужского, или что женщина думает в ответ на ваш ответ
По телефону:
Женский вопрос: "Что ты делаешь?" Мужской ответ: "Ничего".

Женщина думает: "Ничего - это значит ничего плохого. Интересно, что плохого он делал до того, как стал не делать ничего?" (Женщина при этом становится в позицию обвинителя, а мужчина начинает подсознательно оправдываться. Оправдаться ему обычно не удается, дело кончается ссорой.)

Правильный ответ: Женщина: (вслух) "Что ты делаешь?" Мужчина: "Думаю, на какой фильм нам сходить сегодня вечером (что купить к ужину; не отвезти ли ребенка к маме, а самим заняться любовью как сумасшедшим; не пригласить ли в гости твою сестру с мужем, и т.д.). Хорошо, что ты позвонила, я уже сам собирался тебе звонить, чтобы спросить".

Главное, чтобы ответ на вопрос "что ты делаешь" относился бы напрямую к НЕЙ. Ответы типа "смотрю футбол" или "решаю рабочие проблемы" решительно не подходят.