Природа все предусмотрела: в тех местах лица, которые больше всего подвержены воздействию солнца, ветра и непогоды, - на лбу, на носу и на подбородке- сальные железы располагаются на коже гуще. Они вырабатывают больше жира для лучшей защиты. Если соотношение “жирное: сухое” уравновешено и не бросается в глаза, то кожа принадлежит к нормальному типу и ухаживать за ней легко.

Трудности возникают только тогда, когда различие между жирными и сухими зонами так велико, что не знаешь, какие препараты применить для ухода. Тогда говорят о смешанной (комбинированной) коже.

Комбинированная кожа со временем становится нормальной Выраженная смешанная кожа встречается, собственно говоря, только в юном возрасте. Средняя часть лица, которую называют также Т-зоной, действительно очень жирная и может даже иметь угри и прыщи, тогда как щеки кажутся нежными и сухими. В зрелые годы смешанная кожа почти всегда изменяется в сторону нормальной.

Правильный уход за нормальной и комбинированной кожей

• Вечером лицо очистить молочком, моющим кремом, моющим гелем или косметическим мылом (синдетом) и промыть большим количеством теплой воды. Кому нравится, может дополнительно протереть Т-зону спиртосодержащей туалетной водой. Затем нанести увлажняющий флюид или гидрогель.

• Утром освежить лицо слегка теплой или холодной водой. При выраженном смешанном типе дополнительно протереть средние партии туалетной водой. Затем защитить лицо увлажняющим дневным кремом для нормальной и смешанной кожи. Важно: Питательный крем для нормальной и смешанной кожи нужно наносить на боковые партии обильнее, тогда как Т-зону не перегружать. Такой крем должен со держать много влаги, но мало жира - к тому же правильно подобранного. Вы сами должны определить, правильно ли выбрали препарат. Если кожа после нанесения крема чувствует себя расслабленно, но не перегруженно, то препарат попался верный.

Если нос, лоб и подбородок временами становятся более засаленными, крем на эти партии не наносите, особенно на ночь. Также, если сухие партии, несмотря на крем, все же тянет, на них нужно добавить крема.

• Юношескую смешанную кожу с ярко выраженным различием между серединой лица и боковыми партиями утром и вечером нужно очищать препаратами для жирной кожи. Днем применять нежирный гидрогель. Вечером смазывать шею и кожу вокруг глаз препаратом для нормальной кожи, а середину лица не трогать. Также и в более позднем возрасте, если Т-зона временами становится жирнее, чем обычно, вечером не следует накладывать на нее крем.

Ровно 70 процентов всех женщин в средней Европе характеризуют свою кожу как сенсибильную, или чувствительную. Но только 12 процентов действительно от природы имеют чувствительный тип кожи. В большинстве случаев обладательницы такой кожи — блондинки или рыжие с очень светлой кожей и голубыми или зелеными глазами. Их кожа не только продуцирует мало жира, но и имеет очень тонкий роговой слой и совсем немного защитного пигмента. Из-за этого она особенно подвержена всем внешним раздражителям, а также внутренним стрессам.

Чувствительная кожа — всегда сухая кожа Коли так много женщин, помимо статистических двенадцати процентов, считают свою кожу чувствительной, это не может быть причудой или симуляцией. И действительно, кожа легко может сенсибилизироваться под влиянием неблагоприятной внешней среды, неправильного ухода и стрессов — как физических, гак и психических,— особенно если речь идет о сухом типе кожи. Ведь сухая кожа и по своему типу наиболее чувствительна.

Типичные симптомы чувствительности — раздражительность, покраснения, ощущение натяжения, шелушение и зуд. Они появляются как реакция на косметические процедуры, а также на холод, солнце или загрязненный воздух.

Чувствительная кожа требует особого ухода Для ухода за чувствительной кожей не играет роли, врожденная это чувствительность или благоприобретенная. В любом случае такую кожу следует щадить. Такая кожа не любит частой смены препаратов. Надежнее всего применять для чистки и питания такие препараты, которые специально разработаны для чувствительной кожи. Они содержат мягкие очистительные субстанции, особенно легкие масла и успокоительные активные вещества— такие, как пантенол, масло календулы, экстракт лакрицы или бисаболол из ромашки.

• Вечером очистить лицо мягким молочком или специальным синдетом с теплой водой. После этого протереть питательной, безалкогольной туалетной водой. Затем нанести тонкий слой ночного крема, лучше всего специального для чувствительной кожи.

• Утром освежить лицо теплой водой или безалкогольной туалетной водой. После этого использовать легкий, но богатый жирами и увлажняющими субстанциями дневной крем с ультрафиолетовой защитой.

Что важно при чувствительной коже Обратите внимание на то, чтобы уход был простым. Это касается как рецептуры, так и числа применяемых препаратов. Потому что за одну - единственную процедуру ухода с чисткой (молочко и туалетная вода) и нанесением крема кожа приходит в соприкосновение примерно с тридцатью различными веществами. Но чем меньше субстанций воздействуют на кожу, тем меньше опасность, что какую-то из них она не перенесет. Практически это означает: надо отказаться от такой программы ухода, когда два продукта наносятся один поверх другого. Например, вместо дневного крема и косметической грунтовки следует использовать тонирующий дневной крем.

При чувствительной коже испытывайте на ней новые препараты только тогда, когда она не подвергнута другим стрессам. Cпешка на работе и семейные неурядицы могут так сенсибилизировать кожу, чти она плохо будет переносить препарат, который в нормальном состоянии мог бы оказаться весьма подходящим для нее.

Как можно реже подставляйте лицо солнцу, а если выходите на солнце, наносите защитный препарат с сильными свстозащитными фильтрами. Водостойкий солнцезащитный крем сможет защитить чувствительную кожу и от агрессивного воздействия хлорированной воды бассейна.

Особенно в стрессовые периоды откажитесь от всего, что может привести кожу в возбуждение изнутри: от кофе в первую очередь, но также и от черного чая или напитков кола. Будьте осторожны с алкоголем и острыми пряностями. Они возбуждают кровообращение и повышают нервозность, что при чувствительной коже легко приводит к пятнам и зуду.

В молодости сухая кожа показывает себя с лучшей стороны: персиковые щеки, тонкие поры, отсутствие жирного блеска — вот качества, о которых остается только мечтать тем, кто во время полового созревания мучается с угрями и прыщиками. Но за эти преимущества приходится платить, это становится очевидным уже к двадцати пяти годам. Если за сухой кожей не было надлежащего ухода, недостаток влаги и жира скажется на ней очень быстро и ощутимо: кожу будет тянуть; лишаистые пятна, раздражения и ранние морщинки настоятельно потребуют косметической помощи.

Сухой коже недостает вначале жира, а затем влаги В увеличении сухости виновата недостаточная деятельность сальных желез. Они продуцируют меньше жира, чем требуется для образования природной защитной пленки. Эта пленка, естественный “крем” из жира, пота и увлажняющих веществ, поддерживает эластичность рогового слоя. Она делает кожу стойкой против вредных внешних воздействий и предохраняет в первую очередь от высыхания. До двадцати лет этот недостаток не заметен, но после двадцати выработка жира все больше сокращается.

Естественный кожный жир — лучшее средство для сохранения влаги, поэтому его недостаток тут же сказывается на влажности. Роговые клетки становятся сухими, шелушащимися, их взаимная связь ослабевает, и влага может легко испаряться. Вредные раздражающие вещества также могут проникнуть внутрь, поэтому сухая кожа часто становится болезненно чувствительной и быстрее стареет. К сожалению, даже лучший уход не заставит вялые сальные железы вырабатывать побольше жира. Они реагируют на определенные гормональные сигналы по плану, заложенному в организм генетически, и повлиять на него нет возможности. Но правильный уход во всяком случае сможет возместить то, чего коже недостает.

Основной уход за сухой кожей Сухая кожа очень нежная. О ней нужно заботиться, даже иногда баловать ее. Тем не менее, девиз для ежедневного ухода такой: лучше меньше, да лучше. Потому что сухая кожа не только обидчива к пренебрежению, но и не любит, чтобы ее перегружали средствами ухода или слишком часто пичкали новыми препаратами. Небольшая, точно подобранная программа, последовательно проводимая каждый день, подойдет сухой коже лучше всего. Практически это означает:

• Вечером очистить кожу, лучше всего мягким молочком, которое содержит, помимо всего, успокаивающие и питательные вещества. (Можно применять также очистительные кремы, масла или синдет специально для сухой чувствительной кожи.) Косметическое молочко растворяется в воде, поэтому его можно просто смыть теплой водой из-под крана. Если вода очень жесткая, то при сухой коже рекомендуется после мытья смочить ватный тампон туалетной водой для лица (безалкогольной) и осторожно протереть кожу. Иначе остатки солей будут сушить кожу. Затем надо нанести ночной крем, богатый жирами и увлажняющими веществами. Если кожа особенна бедна влагой, под ночной крем можно наложить чисто увлажняющее средство, например, гидрогель.

• Утром достаточно освежить сухую кожу теплой водой и/или снова использовать туалетную воду для лица. После этого нанести дневной крем, легкий по консистенции, но по содержанию богатый, то есть имеющий в своем составе масла и увлажняющие вещества. Помимо этого, дневной крем должен содержать светофильтры, которые защитят кожу от светового старения.

Вещества, наиболее полезные сухой коже Особенно хорошо показали себя так называемые керамиды. Это жироподобные субстанции, напоминающие естественную скрепляющую смазку между кожными клетками и очень хорошо восполняющие ее недостаток. Благодаря этому заметно улучшается удержание влаги роговым слоем.

Хорошо действуют на сухую кожу кремы с маслом сасанкуа или другими ненасыщенными жирными кислотами — такими, как линоловая или гамма-линоловая кислота. Они обеспечивают мягкость кожи и лучшую связываемость влаги.

К чему нужно пореже прибегать при сухой коже

• Это, например, сауна, потогонные виды спорта и плавание в хлорированной воде. При этом вымываются ценные защитные вещества, восполнить которые коже бывает трудно. Чтобы облегчить ей это, сразу после процедуры надо нанести толстый слой жирного увлажняющего крема или сделать маску — питательную или увлажняющую. Специальный совет любительницам плавания: перед прыжком в воду вотрите в кожу лица, шеи и декольте влагостойкий солнцезащитный крем.

• Шелушители, удаляющие роговые шелушинки, обычно вообще не требуются сухой коже.

• Затвердевающие маски и спиртосодержащая туалетная вода — то, чего лучше избегать при сухой коже.

• Обезжиренные гелевые препараты также применять лишь в комбинации с подходящими для кожи кремами.

• Новые продукты ухода не следует испытывать на себе зимой, когда кожа и без того чувствует себя затрудненно из-за холода и низкой влажности воздуха. Весна и осень подходят для этого лучше.

Такие внешние раздражители, как солнце, сухой воздух и неправильный уход, а также неотвратимый процесс старения, уменьшают естественный запас влаги в коже. Поэтому как раз при сухой коже следует избегать всего, что (хоть снаружи, хоть изнутри) дополнительно отнимают у кожи влагу.

Примеры:

Алкоголь.
Это один из самых злостных похитителей влаги, поскольку он забирает из тканей минеральные вещества, тем самым понижая способность тканей сохранять влагу.

Слабительные пилюли и средства обезвоживания.
Они тоже вымывают из тела минеральные вещества и одновременно с этим — влагу из кожи.

Солнце .
Оно сокращает запас влаги в коже своим двойным вредным воздействием, не только высушивая роговой слой, но и глубоко проникая в ткани ультрафиолетовым излучением, что вызывает затвердевание коллагеновых волокон в соединительной ткани, и эти волокна уже не в состоянии запасать прежнее количество влаги.

Центральное отопление и климатические устройства.
Если у вас сухая кожа, вам следует завести измеритель влажности и принять все меры к тому, чтобы поддерживать влажность воздуха в норме при помощи специальных увлажнителей или комнатных растений (особенно хороши для этой цели кипрская трава и зеленые лилии).

Специально для тяжелых времен.
Если ваша кожа выглядит особенно измученной, если ее тянет сильнее, чем обычно, или если она шелушится, вам нужно держать наготове три вещи:

• Лечебную мазь, содержащую пантенол.

• Пакетик ромашки или липового цвета.

• Флакон чистого масла жожоба или миндаля.

Лечебную мазь можно применять в стрессовые для кожи периоды по вечерам вместо ночного крема. Масло можно применять для компрессов. Согреть две-три столовых ложки на водяной бане, сделать из ваты накладку, прорезав отверстия для глаз и носа, и пропитать вату маслом. Наложить такую маску на лицо минут на двадцать.

Прогулки в дождь и в туман — старинное испытанное косметическое средство. Мельчайшие частицы влаги пронизывают роговой слой и мягко активизируют кровоснабжение.

Почему так важна влажность Кожа на 70 процентов состоит из воды. Процентов 12 из них помещается в роговом слое толщиной лишь в сотую долю миллиметра. Это сцепление из отмерших ороговевших клеток кожи играет решающую роль в сохранении влажности.

Косметический уход нацелен на то, чтобы роговой слой сохранял эластичность, в первую очередь это означает стабилизацию его влажности. Тогда он защищает нижележащие слои, в которых сохраняются основные резервы влаги. Самое верное средство поддержания в роговом слое оптимальной влажности — без сомнения, регулярный уход с увлажняющими препаратами.

Если раньше их действие ограничивалось несколькими часами, то от современных препаратов можно ожидать эффекта в течение целого дня, а при регулярном применении — долговременного действия. Если у вас через два-три часа после нанесения увлажняющего препарата возникает желание повторить нанесение, значит, вам нужно сменить препарат. Возможно, он содержит достаточно увлажняющих субстанций, но в нем недостаточно жира. Такие препараты очень хороши для жирной кожи, но для сухой потребуется эмульсия, в которой содержится достаточно жира, благодаря чему можно долго сохранять влагу.

Особенно эффективны такие увлажняющие субстанции, как липосомы, наносферы и таласферы. Керамиды (церебросиды, сфинголипиды) - тоже вещества, которые были разработаны специально для связывания влаги в коже и показали хорошее действие.

Совершенно очевидно, что мужчины и женщины говорят на разных языках - даже если с одним и тем же акцентом. Проблема понимания мужского языка у женщин возникает довольно редко. Потому что мужской язык, по сути, прост и функционален, и если мужчина говорит "Мне холодно", он имеет в виду, что он замерз.

Другое дело - язык женщины. Допустим, она говорит: "Мне холодно". Помимо чисто физиологического состояния, это может означать все что угодно (чаще всего - завуалированную просьбу обнять). Ни один мужчина никогда не сможет овладеть женским языком в совершенстве, но стать приличным переводчиком - вполне реально. В помощь учащимся - небольшой словарик.

1. Когда она в ярости кричит:

"Уходи из моего дома, сволочь!" (вы при этом честно отправляетесь паковать чемоданы) - она имеет в виду:

А. "Посмотрим, сможешь ли ты без меня выжить! А если сможешь, сам увидишь, в кого превратишься со своими грязными рубашками и вечным пивом!"

Б. "Обернись, обними меня и скажи, что любишь меня больше жизни!"

В. "Если будешь больше зарабатывать, можешь остаться".

Правильная стратегия мужского поведения: Молчи, терпи и плачь.

Неправильная стратегия мужского поведения:

Немедленный уход из дома. Все равно потом придется возвращаться за вещами.

P.S. Если чаша терпения переполнена окончательно, то неправильная стратегия поведения становится правильной.

2. Когда она говорит:

"Мой папа в этом случае.." - она, на самом деле, имеет в виду:

А. "Ты никогда не будешь баловать меня так, как мой папа. Да и денег у тебя на это не хватит".

Б. "Не покидай меня никогда! Я ненавижу разводы!"

В. "Когда же ты наконец заберешь старые папины инструменты из гаража?"

Варианты правильных ответов:

А. "Лапушка, что тебе подарить на день рождения?"

Б. "Я люблю тебя больше всех на свете!"

В. "Я тут задумал на даче летнюю кухню построить, ты мне поможешь с архитектурным планом?"

Варианты неправильных ответов:

А. "Ты уже взрослая женщина!"

Б. "Я люблю тебя больше, чем твой отец!"

В. "Дом твоего отца набит старым барахлом, включая мою тещу.

Неужели ты думаешь, что я перетащу в свой гараж что-то из этого хлама?"

3. Когда она говорит:

"У меня золотая свекровь" - это означает:

А. "Почему мужчины такие инфантильные?"

Б. "Или она, или я!"

В. "Мне, конечно, бульона не жалко, но когда эта тетка перестанет объедать нашу семью со своими вечными добавками?"

Варианты правильных ответов:

А. "Ты готовишь лучше, чем моя мама!" (очень сильный ход, мужчинами, по незнанию, используемый довольно редко).

Б. "Ее я просто люблю, а тебя люблю безумно! Поэтому и делаю всякие глупости".

В. "Потерпи немного! Мы накормим ее супчиком, а потом займем у нее денег на новую машину!"

Варианты неправильных ответов:

А. "Все мужчины такие инфантильные, потому что все женщины такие сильные!" Дальше разговор превращается в бесконечный спор о курице и яйце, суп стынет.

Б. "Мама никогда меня не бросит!"

В. "Она ведь с нами все-таки не живет, просто в гости ходит!"

4. Что на самом деле она имеет в виду, когда спрашивает:

"Если я умру, ты женишься снова?"

А. "Если мужчина не будет мне верен после смерти, то при жизни он тем более будет мне изменять".

Б. "Что унаследуют мои дети?"

В. "Подойди ко мне, обними меня и скажи: "Без тебя я не смогу прожить ни одного дня!"

Варианты правильных ответов:

А. "Мы проживем вместе долгую счастливую жизнь и умрем в один день, любимая!"

Б. "Никогда!" (В случае чего, вы все равно сможете жениться еще раз. Ведь она об этом уже не узнает.)

В. "Ты что, статистики не знаешь? Мужская смертность в нашей стране намного превышает женскую! Поэтому это я тебя спрашиваю: если я умру, ты выйдешь замуж во второй раз?"

Варианты неправильных ответов:

А. "Да, женюсь на своей секретарше".

Б. "Женюсь во второй раз, не дожидаясь твоей смерти".

В. "Да я на тебе еще не женился!"

5. Когда она говорит: "Мне холодно!" - это значит:

А. "Я ненавижу этот климат".

Б. "Обними меня!"

В. "Тебе пора купить мне новую шубу!"

Варианты правильных ответов:

А. "Наши мумба-юмбийские паспорта уже готовы!"

Б. (Обнимая ее.) "Прижмись ко мне крепче!"

В. (Увлекая ее в сторону автомобиля.) - "Знаешь, дорогая, я сегодня зашел в меховой бутик..." (Конкретное название лучше не произносить, она все равно разбирается в этом лучше и раскусит вас в момент.) - "...и там видел шубу, которая выглядела бы на тебе замечательно!" (Если денег на эту шубу у вас не хватает, в этом месте диалог должен перейти в страстный поцелуй.)

Варианты неправильных ответов:

А. "Подожди, скоро наступит лето!"

Б. "Я думаю, что моя жена начинает что-то подозревать" (15 лет назад это звучало - "Предки сегодня дома").

В. "Мороз 25 градусов, романтики никакой, пойдем-ка отсюда!"

6. Когда она предлагает устроить "романтическую прогулку в лесах" -
она на самом деле собирается:

А. Обсудить с вами что-то серьезное.

Б. Добавить в ваши отношения немного романтики, которой ей так не хватает.

В. Убить вас и унаследовать квартиру.

Правильная стратегия мужского поведения:

Увезти красавицу на дачу.

Неправильная стратегия мужского поведения:

Безоговорочно соглашаться без выяснения изложенных выше причин.

7. Когда она произносит:

"Я тебя люблю" - это на самом деле должно было звучать как:

А. "Почему ты говоришь мне это так редко?"

Б. "Не понимаю, почему ты не демонстрируешь крайнюю степень восхищения, когда такая женщина, как я, говорит тебе такое!"

В. "В этот момент мне кажется, что я тебя люблю. Но учти, что мое настроение изменчиво".

Правильная стратегия мужского поведения:

Долго и красиво говорить о любви в ответ. Плавно перейти к планам совместной жизни (в каком углу поставить комод, что где расположить на не построенной еще даче и пр.) Несмотря на то, что эти разго воры не имеют никакого практического смысла, женщины их просто обожают. Если совместной жизни вы не с ней не планируете, от разговоров о любви перейдите к активным занятиям любовью.

Неправильная стратегия мужского поведения:

Сухо ответить: "Я тебя тоже".

8. "Скажи, это платье меня полнит?"
на самом деле означает:

А. "Ужасно! За последние 12 дней я прибавила 750 граммов! Но ведь ты все равно любишь только меня, правда?"

Б. "Все мужчины любят полных женщин, но немногие отваживаются в этом признаться".

В. "Скупердяй несчастный, нет чтобы купить мне новое платье!"

Варианты правильных ответов:

А. "Дорогая, ты так прекрасна, что тебя не полнит даже это платье!"

Б. "Я люблю каждый твой килограмм!"

В. "Это платье подчеркивает твою индивидуальность!"

Варианты неправильных ответов:

А. "Это - не полнит". (Она думает - "это, может быть, и не полнит, но, значит, полнит другое. Красивое платье, конечно, скрывает недостатки моей фигуры, но значит, они есть! Боже, мне надо худеть!")

Б. "Ты меня постоянно об этом спрашиваешь. Ты все время получаешь один и тот же ответ и тем не менее продолжаешь спрашивать!"

В. "На тебя хоть что надень - все равно красоты не скроешь!" (То, что вы действительно вкладывали в эту фразу, будет понято превратно. Она подумает: "Ужас! Во что бы я ни оделась, эти толстые бедра все равно будут заметны всем!")

9. Когда она говорит:
"Если бы ты действительно любил меня, ты бы понял!" - это значит:

А. "Все должно идти по моему сценарию!"

Б. "Как это скучно - просить его о сексе. И почему он не понимает сигналов, которые я подаю? Может быть, он меня больше не любит?" В. "Если не будешь делать то, что я захочу, я найду другого".

Правильная стратегия мужского поведения:

Молча сделать с ней любовь. В ряде случаев это помогает.

Неправильная стратегия мужского поведения:

Начать доказывать ей любовь на словах. Не выйдет, у нее такие вещи получаются гораздо лучше. И потом, если бы вы ее действительно любили, вы бы поняли.

10. Когда она спрашивает:
"Ты меня правда любишь?" - этим она хочет сказать:

А. "Почему ты произносишь "Я тебя люблю" так редко?"

Б. "Почему от тебя пахнет чужими духами?"

В. "Ты, наконец, подаришь мне машину или нет?"

Правильная стратегия мужского поведения:

Не просто сказать, что "правда", но и объяснить почему. Произнести длинную речь, восхваляющую ее достоинства и - попутно - облагораживающую ваши недостатки.

Неправильная стратегия мужского поведения:

Ответить вопросом на вопрос. Например:"Разве я давал тебе повод усомниться в этом?" (Давал, давал!) или "А почему ты спрашиваешь?" (Потому что вы ведете себя не так, как ей бы хотелось.)

Перевод с мужского, или что женщина думает в ответ на ваш ответ
По телефону:
Женский вопрос: "Что ты делаешь?" Мужской ответ: "Ничего".

Женщина думает: "Ничего - это значит ничего плохого. Интересно, что плохого он делал до того, как стал не делать ничего?" (Женщина при этом становится в позицию обвинителя, а мужчина начинает подсознательно оправдываться. Оправдаться ему обычно не удается, дело кончается ссорой.)

Правильный ответ: Женщина: (вслух) "Что ты делаешь?" Мужчина: "Думаю, на какой фильм нам сходить сегодня вечером (что купить к ужину; не отвезти ли ребенка к маме, а самим заняться любовью как сумасшедшим; не пригласить ли в гости твою сестру с мужем, и т.д.). Хорошо, что ты позвонила, я уже сам собирался тебе звонить, чтобы спросить".

Главное, чтобы ответ на вопрос "что ты делаешь" относился бы напрямую к НЕЙ. Ответы типа "смотрю футбол" или "решаю рабочие проблемы" решительно не подходят.

Девственность - это то, что бывает со всеми. И, как и все хорошее или плохое, тоже когда-нибудь заканчивается. Просто у кого-то раньше, а у кого-то позже.

Почему-то принято считать, что у кого раньше - тому больше повезло. Не факт. Ведь в семь лет ты не комплексовала по поводу того, что у тебя одной в классе все еще молочные зубы. Не спеши. Потому что любое событие, которое невозможно пережить дважды, потом вспоминается как самое распрекрасное. А по статистике, российская барышня лишается невинности в 19, 5 лет. Так что у тебя еще есть уйма времени. Расслабься пока и наслаждайся последними крохами детства. Потому что глупо с распростертыми объятиями лететь на встречу к кому попало из праздного любопытства. И потому что лучше не делать того, о чем потом пожалеешь.
Не надо отдаваться только потому, что он, а не ты, очень хочет. Не стоит, занимаясь сексом, пытаться удержать того, кто все равно уйдет. Лучше сначала полюбить того, с кем тебе захочется заняться сексом. Хотя бы чуть-чуть в него влюбиться. Но, с другой стороны, боже тебя упаси ждать принца. Потому что принцев мало и на всех их не хватает. Потому что наверняка сама - далеко не принцесса. Королева. А королевы достойны самого лучшего: взвешенного выбора без разочарований, романтических историй без пошлости и счастливых воспоминаний на всю жизнь. Без обмана.

Мифы и легенды.

Ты боишься, что останешься девственницей до конца своих дней
На самом деле: для этого нужно либо провести всю жизнь на необитаемом острове, либо страдать неизлечимым заболеванием, заниматься сексом при котором физически невозможно, либо иметь принципы, мешающие заниматься сексом вообще. А нам это не грозит.

Тебе кажется, что все мальчики смеются над тобой, а все девочки считают "белой вороной"
. На самом деле: не смеются, а уважают. Или не понимают. Или завидуют тому, что самое интересное у тебя еще впереди.

Ты уверена, что осталась единственной девственницей в школе (институте, городе, стране...)
На самом деле: то, что люди обычно говорят о своей сексуальной жизни, часто не совпадает с реальным положением вещей. Да будет тебе известно, что из всех барышень, поступающих в вузы, девственниц, по статистике, - больше половины.

Ты убеждена в том, что, расставшись с невинностью, станешь совсем другим человеком
На самом деле: никаких изменений во внешности у девственниц, переставших быть девственницами, не бывает. Ты не обрастешь волосами, не потолстеешь и не похудеешь. Даже загадочный взгляд не выдаст тебя по возвращении домой.

Тебе кажется, что ты все еще девственница из-за физических недостатков
На самом деле: если тебе за "-дцать", может, так оно и есть (хотя вряд ли. Наверное, ты бережешь невинность из принципа). Ну а если ты читаешь Yes!, значит, все с тобой нормально. А немножко длинный носик, чуть пухлые щечки или чуть тяжеленькая попка, будь уверена, еще сведут с ума самого прекрасного на свете Любителя именно таких носиков, щечек и попок.

Ты уверена в том, что Это будет как в сказке: он припаркует своего белого коня к бриллиантовой ограде хрустального дворца и на руках отнесет тебя на шикарное ложе с балдахином (ну или, на худой конец, свечи, шампанское и лепестки роз...)
На самом деле: даже не рассчитывай. В лучшем случае - свободная квартира и отсутствие запаха изо рта.

Расставаться с невинностью очень больно и страшно. К тому же придется плавать в луже собственной крови
На самом деле: некоторым действительно очень больно, другие обходятся малюсенькой капелькой крови. В любом случае все, что тебе нужно, - это просто расслабиться. Приятная атмосфера, ласки кекса, отсутствие паники - и все обязательно получится и без боли. Здорово, если у твоего благоверного хватит ума просто делать тебе приятное, не посвящая в коварные планы. Тогда ты даже не догадаешься, когда именно стала женщиной.

Волею звезд тебе и мальчику, лишившему тебя невинности, суждено сложить свои судьбы воедино раз и навсегда
На самом деле: к сожалению, времена лыцарей и прынцесс прошли. И даже если сейчас вы выбрали друг друга для самого главного, это не значит, что будете принадлежать друг другу всегда. Сейчас ты идеализируешь своего возлюбленного. Но придется смириться с тем, что если у вас что-то не сложится, с другим кексом ты тоже вполне сможешь быть счастливой.

С первого раза невозможно забеременеть
На самом деле: еще как возможно. Точно так же, как можно влегкую вытянуть с первого раза самый поганый билет по литературе.
Как мы это делали.

Таня, 17 лет

Я лишилась девственности в 15 лет, и жалеть об этом буду всю жизнь. Все говорили, что уже давно занимаются сексом, и я чувствовала себя отставшей от жизни. Однажды мы с подругой пошли гулять. Зашли в соседний двор, там какие-то ребята играли на гитаре. Позвали нас. Мы подошли, стали болтать. У них была водка, и мы здорово набрались. Один из этих парней стал ко мне клеиться. Мы целовались, потом пошли в подъезд, забрались на последний этаж, и там все и произошло. Прямо на лестнице. Я ничего не чувствовала, только думала, что вот наконец и я успела. Не знаю ни имени своего первого, ни лица не помню. Вспоминать стыдно...

Ира, 18 лет

Своего первого парня я ненавижу. Мы были немного знакомы, и как-то он позвонил, пригласил на вечеринку. Я пришла, он сказал, что я первая, и что это надо отметить. Часа два поил меня до потери сознания. В какой-то момент я очнулась и увидела, что мы лежим в его постели голые. Он дрых, а я свалила оттуда. Придя домой, увидела, что у меня все ноги в крови. Тогда и поняла, что он сделал. Я об этом никому не рассказывала, и тому парню так ничего и не сказала, но перестала общаться с компанией. Мне было 16 лет.

Неправильно.

Стремиться избавиться от девственности к такому-то числу такого-то месяца. Во что бы то ни стало. Если ты судорожно ищешь того, кто бы помог тебе в твоем одиноком несчастье - заканчивай срочно все дело. Только тогда, когда перестанешь запариваться вопросами типа "Пора-не пора?", "Достои-недостоин?", "Лишаться-не лишаться?", ты поймешь, что готова.

Участвовать в соревнованиях типа "Кто больше?", "Кто чаще?", "Кто быстрее?" Иметь секс или не иметь его (пока) - только твое личное дело. Не стоит прислушиваться к мнению общественности и ее темпам. Самой потом противно вспоминать будет.

Выбирать себе лишателя девственности по принципу "он опытный" или "он - тоже "чайник". Партнер для Самого Первого Раза выбирается по одному-единственному принципу: "Мы оба хотим, чтобы Это произошло именно сейчас и именно с нами, потому что мы друг друга любим". И соблюдение этого условия куда важнее, чем наличие или отсутствие опыта у парня.
Решив Сделать Это, предварительно торжественно напиваться. Обоим. Говорят, расслабляет? Не верь садистам. Алкоголь действует на внутренние и внешние половые (и не только) органы подчас самым неожиданным образом. В итоге вероятность того, что ничего не получится, только увеличится. Не говоря уж о тошноте, головокружении, амнезии и прочих эффектах. Можно было бы, конечно, сказать, что пара глотков пивка погоды не сделает, но... Запах, беби! Подумай о ближнем
Бояться. Если бояться на приеме у стоматолога, рот будет плохо открываться. Если бояться на приеме у гинеколога - соответственно. Тут то же самое. Твое влагалище состоит из мышц и слизистой, и пока мозг не даст им команду расслабиться, мышцы не впустят внутрь твоего организма ничего постороннего, слизистая не начнет выделять смазку, в итоге все будет сухо и узко и занятия любовью придется отложить до следующего раза. Расслабься и получай удовольствие от поцелуев, ласк, и... видишь, оказалось совсем не страшно!

Правильно.

Когда есть с кем. Ага. И не просто перец, у которого есть перец, а твой парень, которого ты давно знаешь, убеждена, что любишь, уверена, что и он - тебя, и вас просто распирает от желания подарить себя друг другу.
Есть где. А именно крыша над головой и коврик под спиной. А то представь, как будешь оттирать кровавые следы с бежевой обивки "Вольво" его папы? Пляжи, лесопарки и прочие природные прелести - тоже не выход. Да, романтично, но ведь в Этот момент ты будешь особенно уязвимой и можешь подцепить с травки какую-нибудь заразу.

Есть желание. Пока ты сама не захочешь, никто и ничто тебя не заставит. Если ты раздумываешь, а нужно ли тебе это сейчас, а подойдет ли тебе этот мальчик в дефлораторы, а нужно ли тебе вообще что-нибудь, кроме прогулок под луной и поцелуев на лавочке, - значит ты пока не готова. Когда придет время для того, чтобы заняться любовью в первый, второй и так далее раз, твое желание первым даст тебе об этом знать.

Есть когда. Даже если ты где-то читала, что среднестатистический половой акт длится 15-20 минут при удачном стечении обстоятельств, не рассчитывай, что вы успеете овладеть друг другом за то время, пока мама не вернулась с оптового рынка. Потребуется как минимум неделя. И все будет пучком - проверено! :-))

Есть интерес. Ты уже давно выучила все материалы Yes!`a из рубрики "секс". Можешь без запинки перечислить около 35 самых известных поз. Даже успела затариться цветными презервативами. Короче, ты - сексуальный киберпанк в теории и полный ноль на практике. А если к тому же у тебя имеются и все предыдущие четыре пункта, особенно первый, то есть единственный и неповторимый, любящий и любимый мальчуган, тогда отбрось все сомнения. Действуй!